【オススメ】くるくる回れるようになる!鉄棒の空中前回りのコツ

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くるくる回れるようになる!鉄棒の空中前回りのコツ

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もうすぐ体育の日です。リオデジャネイロ・オリンピックは、体操の選手がかっこよかったなぁ。鉄棒の空中前回りに挑戦したいです。
【タイムコード】 ▼動画の内容と該当の時間▼
00:00 オープニング
00:21 鉄棒を挟むように
00:42 背筋伸ばし大きく回る
01:49 手首を元の位置に
02:36 連続で回転する
【先生】
松本忠親(まつもと・ただちか)さん
オリンピック金メダリストの内村選手らを指導した経験がある日本オリンピック委員会の強化スタッフ。名古屋市名東区の中京ジムナスティッククラブの代表を務め、小学生らを指導しています。
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http://www.chunichi.co.jp/kodomo_weekly/

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