【オススメ】【お弁当作り】業務スーパーのコロッケで簡単サンドイッチ弁当bento#569

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【お弁当作り】業務スーパーのコロッケで簡単サンドイッチ弁当bento#569

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▼今日のお弁当メニュー
・コロッケサンド
・ブロッコリーとウインナーのゴロッと野菜スープ

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#お弁当 #コロッケサンド #スープジャー
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【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
  前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
 季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

コメント

  1. Oppn より:

    スーパーのコロッケって、冷凍品のすんごい安いやつですね!!笑
    あれ添加物まみれなので旦那さんの弁当には絶対使いたくないなぁ…

  2. minoru itahana より:

    コロッケを含め揚げ物をするには大量の油がいるから店屋物に頼ってます

    コロッケは安いとこなら1個20円くらい
    食パンは6枚切りで100円弱だから1枚20円弱

    一食辺り40円程度の低価格料理になります

    ただし体に良いかはわからんです(笑)

  3. より:

    初めてコメしますm(._.)m
    いつも おつまみの参考にさせてもらってます!!

  4. めぇめぇ大好き より:

    美味しそうです(*´ノ∀`*)

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