うつ病に、催眠療法は効果がありますか？―ヒプノセラピーQ&A うつ病,ストレス,治療,ツボ,改善,悩み,うつ状態,鬱病,欝病,症状,薬,音楽,克服,ドキュメント,チェック,診断,原因,接し方,恋人,躁鬱病,催眠療法,ヒプノセラピー,カウンセリング,統合失調症,メンタルヘルス,潜在意識,心理学,誘導催眠,摂食障害,子育て,産後,催眠術,不安,赤面,視線恐怖,不眠,自殺,対人恐怖,人間関係,強迫性障害,相談
うつ病に、催眠療法は効果があります。 藤野 敬介 著「対話形式でよくわかる こわくない催眠療法」 http://amzn.to/GQAXYZ
催眠療法の相談例 ↓
■ 心の悩み
・ひどく気分が落ち込む
・他人の目が気になる
・いつも不安を抱えている
・元気が出ない
・生きる気力がわかない
・マイナス思考を変えたい
・自分の存在意義がわからない
・過食（拒食）がやめられない
・興味や喜びの気持ちがわかない
・赤面する
・人前であがる
・緊張がひどい
・視線が怖い
・夜、ぐっすりと眠れない
・自死への強い願望がある
・人と向き合うのが怖い
・人と一緒に食事ができない
・人間関係での悩み（親子、パートナー、職場など）がある
・リストカットを繰り返してしまう
・性の悩みがある
・ストレスを感じている
■ 身体の悩み
・禁煙したい
・夫婦生活を充実させたい
・ダイエットしたい
・肩こりをどうにかしたい
・食欲がわかない
・アルコールをやめられない
・疲れやすい
・手足がこわばる
・腰が重い、痛い
・めまい、ふらつきがある
・手足のしびれがある
・身体がほてったり、寒気を感じる
・胸が急に苦しくなる
・動悸が続く
・吐き気を繰り返す
・異常に汗が出る
・呼吸が苦しい
・おねしょをしてしまう
・トイレが近い
・頭痛が続く
・吃音がある
・バストアップしたい
・乗り物酔いを緩和したい
■ その他の悩み
・学校の成績を上げたい
・短期間でＴＯＥＩＣの得点をアップさせたい
・不登校をどうにかしたい
・試験のための自信をつけたい
・失くしてしまった結婚指輪のありかを知りたい
・サッカーの試合で得点力を増したい
・ゴルフのスコアを伸ばしたい
・営業成績を伸ばしたい
・仕事の悩みを解決したい
・子育ての悩みを解決したい
・偏食を治したい
・自己催眠を学びたい
・出産の不安、痛みを軽減したい（マタニティ催眠）
・緩和ケア
藤野 敬介（ふじの けいすけ）
催眠療法士。1970年東京都生まれ。催眠療院・銀枝庵(ぎんしあん) 院長。
カナダの大学を卒業後、日本の大学院に進学。博士課程修了後、防衛省・防衛大学校にて英語を指導。長い海外生活の経験から、呼吸法等を通じて英語の発声・発音を修得する「身体から学ぶ英語」を提唱。同時期に操体（法）の修行を開始。國學院大學へ移籍後、操体のエッセンスをベースとした英語の指導を開始。その頃、うつ病と摂食障害を抱える学生から相談を受けたことをきっかけに、心理学、精神医学を研究しはじめ、催眠療法を知る。数年に渡る催眠療法の研究・修行の末、大学において教育催眠の研究を、催眠療院・銀枝庵にて催眠療法の実践を開始。現在に至る。
TRANS催眠術師養成スクール上級技能課程修了
The Omni Hypnosis Training Center（米国）ヒプノセラピスト養成コース修了
The National Board of Hypnosis Education and Certification（米国）認定ヒプノティスト（The Board Certified Hypnotist）
日本教育催眠学会（JEHA）所属
人体科学会所属
國學院大學文学部准教授（文学博士）
操体師
特定非営利活動法人教育改革２０２０理事
催眠療院・銀枝庵 http://ginshian.net/
こわくない催眠療法
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