「納豆の栄養学」納豆で死亡率が低下した(国立がん研究センター)!?納豆菌は体に良いの?ビタミンKは!?【栄養チャンネル信長】
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談するようにしてください。この動画にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
コメント
ノブナガさん、お勧めの栄養士講座ってありますか?なんちゃって講座は興味ないんです。最近豆乳を飲み始めたですけど、今度豆乳と牛乳を比べたコンテンツを取り上げて下さい。
毎日納豆、ごはん、味噌汁を朝食べてます。
納豆キナーゼの分子量は腸から吸収されるには大きすぎて無理ではないのでしょうか。それとも吸収されると言えるエビデンスがあるのですか。
で結局何を食べれば薄毛に効果あるの?
ナットキナーゼをワンちゃんにも与えてますよ・元気モリモリ・・・
信長さん、数年前には梅狩りでお世話になりました。いつも、「個体差」は「個人差」の方が良いんじゃないかと思いながら拝見していましたが、今回は「 ネットでひらった(拾った)」のところで微笑してしまいました。大分県民にはわかりますが、さすがにこれは標準語でお願いしたいです。納豆に関しては過敏性腸症候群の方にはNGのようですので、その点にも留意が必要かと思いました。総じて、為になっています。情報、ありがとうございます。
こういう動画は、貴重!心身の健康には食習慣は大事だよ参考にしよう。
納豆好き。細菌で最強!
納豆が嫌いな人というのは、その食べ方が間違っている場合が多いだろうなw
ネバネバが嫌いだけど体にイイと聞くから納豆を食べる、という人は、
納豆をかき混ぜずに!<パックからソノママ!>ご飯の上に掛け、醤油をかけて食べているかもしれませんねw
こんな食べ方をしたんじゃ!納豆が好きな人でもオイシク食べられませんよw
やはり!ネバリの強い納豆(ミツカンの「くめ納豆」がいいと私は思う)を選び、
真っ白く!プクプクに成るまで!ヨクかき混ぜ、長ネギの刻みとタレと醤油を加えてさらにかき混ぜ!暖かいご飯に掛けて!食べてごらんなさいw
納豆の醤油的なウマミとご飯の甘味との相性が抜群で、ウマイ事この上ない!
ビタミン2脂肪太りを防いで、血液中の余分な脂肪も取り除き疲労回復、肝機能向上
食物繊維が豊富・便秘予防納豆菌が作り出す有用物・脳梗塞・骨粗しょう症ナットキナーゼは心筋梗塞・脳梗塞
血栓血液を溶かす作用。
体内の活性酸素を抑制するイソフラボン・ビタミンE・抗がん物質抑制する効果