【オススメ】閉経までの月経パターン|40代から知っておきたい更年期の生理周期や量の変化【更年期の体のトリセツ】

未分類
閉経までの月経パターン|40代から知っておきたい更年期の生理周期や量の変化【更年期の体のトリセツ】

閉経までの月経パターン|40代から知っておきたい更年期の生理周期や量の変化【更年期の体のトリセツ】 生理周期,閉経,更年期,月経の乱れ,生理,ちぇぶら,ちぇぶら体操,NPO法人,永田京子,早期閉経,女性ホルモンと体のトリセツ,子宮筋腫

何歳ごろから月経に変化があるのか、閉経までのよくあるパターン、月経不順と間違いやすい病気などについて話しています。
\ チャンネル登録お願いします /
http://www.youtube.com/channel/UClAWFz5tll4D9e-Op9FlC_w?sub_confirmation=1
↑更年期を美しく健康に生きるためのヒントやアイデアを発信しています。

更年期を美しく健康に
「NPO法人ちぇぶら」
女性の健康・更年期を、正しい情報と体操でサポートするNPO法人です。1000名以上の女性たちのリアルな声を元に作られた、更年期に本当に必要なサポートプログラムを提供。更年期をチャンスにして人生100年時代を愉しむ土台を作ります。ちぇぶらは「Change of life」の意。
HP:https://www.chebura.com/

全国へ出張講座を行なっています。
HPから、お気軽にお問い合わせください!

SNSのフォロー歓迎です!
ブログ:https://nagatakyoko.com/
ツイッター:https://twitter.com/nagatakyoko
FBページ:https://www.facebook.com/chebura.club/

コメント

  1. サマーさつき より:

    まだ30代前半3人子持ちですが、三か月生理が無かったかと思ったら次の月から28日で来たり、また次の月からは40日以上あいたり…ものすごく不順です

  2. あさ谷川 より:

    凄く分かりやすく優しい感じで解説で😊

  3. 姫kaguya より:

    明日で51歳になります。
    50歳になった時から生理が2、3ヶ月に一度になり、五十肩になり、気持ちが落ち込みやすくなり、胃痛腹痛頭痛といろいろ出てきました。
    今は2ヶ月に一度胸が張ったりします。
    あまり考え過ぎてもいけないのは分かるのですが、しんどいですね😁💧
    後何年か我慢の時期ですね。
    何とか乗り越えないと。
    気分転換もしたいですね。

  4. 更年期ケアの「ちぇぶらチャンネル」 より:

    \ チャンネル登録お願いします /
    http://www.youtube.com/channel/UClAWFz5tll4D9e-Op9FlC_w?sub_confirmation=1
    更年期を美しく健康に生きるためのヒントやアイデアを発信しています!

タイトルとURLをコピーしました