【オススメ】生姜が体を温めるって本当?効果的なとり方を管理栄養士が解説しました

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生姜が体を温めるって本当?効果的なとり方を管理栄養士が解説しました

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よく体を温める食べ物として紹介される生姜について解説しました。

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#生姜

コメント

  1. ナチュラル大学Natural Daigaku より:

    放熱作用で手足は温かくなるけど、体温は下げる。だから風邪の時に良い。という実験をNHK「ためしてガッテン」で見ました。

  2. maru maru より:

    生姜の保存で使ったお水、何かに使えないかな……🤔と思ってしまいました😳
    捨てるのが無難なのかな(´-ω-`)フム

  3. 亀戸はホルモンの煙の街貧民街墓場吐き溜め飲み屋詐欺師の吹き溜まり より:

    丸亀製麺に行くとネギとおろし生姜が入れ放題ですよねー😜うどんを半分にして貰いネギと生姜をいっぱいいれちゃいます♪
    天ぷら無視すれば300円だから良いです♬

  4. オホーツクのアザラシ より:

    はじめまして!梅しょう番茶ファンです。チューブの生姜は臭くて嫌いです。やっぱり添加物の味なのねー。ニンニクチューブもヤバそう。

  5. ほりまゆ より:

    初めまして〜。
    生姜の保存についてなのですが、私は、いつも買ってきた生姜をその日のうちに千切りタイプとみじん切りタイプに切ってしまい、だいたい料理で使う分量ずつに訳小分けラップにし、全て冷凍しちゃうのですが冷凍すると良くなかったりしますか??生姜の成分が弱くなるとか?温める効果が薄れるとか?何か分かれば教えて頂きたいです。水を張った瓶に保存する方法は、知らなかったので参考になりました。

  6. 村山啓司 より:

    今度、水の飲み過ぎ、飲まなさすぎについてお願いします。

  7. 歩美。 より:

    粉末の乾燥生姜でも同じ効果あるのでしょうか?

  8. Dejipony より:

    昔は薬として重宝されたものが、今では病気関係なしに料理に混ぜ込まれ、その結果薬としての役目が薄らぎつつありますよね。このまま昔は薬だったものがどんどん日々の食事に取り入れられていくべきなのか、それとも一旦昔のように戻るべきなのか、色々考えさせられます。
    自分は生姜大好なのと、食欲増進目的で、生の生姜を普段から食べています。加熱すると身体が乾燥しやすいのと、健胃作用は生のほうが上だそうなので。

  9. 身勝手のSE より:

    生姜は加熱した方が効果大!

    水に浸して保存してあげればいいのね
    参考になります😳

  10. はるる より:

    佐々木さん笑

    面白いくてわかりやすいから最後まで見ちゃいます^ – ^

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