【オススメ】#661 【健康格差をなくせ!】40〜90歳アルツにならない3つの秘伝-masakazu kaji-

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#661 【健康格差をなくせ!】40〜90歳アルツにならない3つの秘伝-masakazu kaji-

#661 【健康格差をなくせ!】40〜90歳アルツにならない3つの秘伝-masakazu kaji-です。私はフリーメーソンに詳しくありません。

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コメント

  1. 優💜IZUMI より:

    kajiチャンネルを友人に紹介してもらってから毎日見ていますが、先生がいつも若々しい秘訣がわかりました!私は社会人になって一人暮らしを始めてから、食生活を見直すようになりました。何かに興味を持ち続けることって、エネルギーが必要だと思います。私も加治先生みたいに、ワクワク感やトキメキを楽しみながら、上質な生活を心がけたいです。

  2. 涼宮家♪二人は仲良し♪ より:

    身につまされるお話でした。50代になって、体も心も頭も、日々年齢を意識させられています。若い人でもアルツや認知機能の障害で悩んでいる人が多いと聞きます。新型コロナの後遺症で倦怠感や物忘れを訴えている知人もいます。できないことを嘆くより、できることを楽しんでいきたいですね。私たち夫婦は共通の趣味は少ないのですが、毎朝一緒に犬の散歩をすることを日課にしています。ただ歩くだけですが、いろんな話をして好きな人の笑顔を見られることが一番ですね。食事は今のところ、アルコールを減らすようにしていますが、小麦も肉もよく食べています。不調もないので特に減らしてはいません。野菜は毎日、多く摂っている方だと思います。加治さんの趣味を色々お聞きできて興味深かったです。次回も楽しみにしています

  3. ポメさん より:

    加治兄的“上質な人生”、今日も学ばせていただきました🥰いつもためになる動画配信、ありがとうございます☺️
    今日も家族で拝見しました◎加治兄本人にはなれないけれど、加治兄のように誰からも愛される人生って、きっと本当に幸せなんだろうな、と憧れています。運転が認知症予防に効果があるとは気が付きませんでした。確かに自動運転機能付きの車なら、高齢の方もそのご家族も、みんなが安心して便利なカーライフを送ることができますよね🚗あと、やっぱり愛情だけじゃなくて考えること、思考する力が大切だということがよくわかりました^^家族で応援しています❤️

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