【血圧を下げたい】【高血圧⑩】下の血圧が高すぎる、低すぎる時に注意すべきことは?拡張期血圧とは?下の血圧は何を示しているの?最新のデータをもとに解説。

高血圧
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【高血圧⑩】下の血圧が高すぎる、低すぎる時に注意すべきことは?拡張期血圧とは?下の血圧は何を示しているの?最新のデータをもとに解説。の情報です。高血圧は非常に怖い病気ですから、みなさん気を付けましょう。 医師,医者夫婦,高血圧,高脂血症,糖尿病,整形外科,救急,子育て,子だくさんの情報が設定されています。気になるキーワードはすぐに検索しましょう。

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高血圧の専門医名簿 ダウンロード

https://www.jpnsh.jp/data/specialties/senmoni.pdf

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高血圧(こうけつあつ)とは

血管に強い圧力がかかり続けている状態です。高血圧の基準は、収縮期血圧(「上」と通称される)が140以上、あるいは拡張期血圧(下)が90以上で保たれている状態です。

高血圧の主症状

・自覚症状はありません。
・高血圧特有の症状はありません。
生活上の障害
・高血圧そのものが生活障害として現われることはありません。
予後のリスク
・高血圧を放置することで、動脈硬化、脳卒中、虚血性心疾患、腎不全などの発症につながります。
気をつけたいこと
・薬剤の継続的な内服が必要です。
・肥満の予防。
・塩分を控えます。
・適度な運動。散歩などの有酸素運動がよく、逆に急激に力をこめる無酸素運動は危険です。
・怒りや悲しみ、緊張状態などのストレスをかけない、早めに解消することが必要です。
・寒い環境を避けます。また、温度差を少なくします。
・心疾患や脳卒中の既往がある場合、運動は医師の許可を得ることが必要です。

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高血圧の診断(Wikipediaより)

血圧は変動しやすいので、高血圧の診断は少なくとも2回以上の異なる機会における血圧測定値に基づいて行われる。
家庭での正常血圧値は診察室での血圧値よりもやや低いために、家庭血圧では135/85mmHg以上を高血圧とする。家庭では朝食前に2回血圧を測定することが望ましい。心筋梗塞や脳卒中の発症は朝起床後に多発することから、早朝の高血圧管理が重要である。

高血圧 - Wikipedia
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日本高血圧学会とは、

日本高血圧学会では高血圧専門医制度を設けています。この制度は高血圧学の進歩に則して、高血圧患者の診療に必要な総合的な知識と技量を有する優れた医師を養成し、本邦における高血圧の医療の向上を図り、以って国民の福祉に貢献することを目的としています。

高血圧専門医|日本高血圧学:一般の方向けの情報
日本高血圧学会公式ホームページ:一般の方向けの情報「高血圧専門医」ページです。

高血圧に関する知恵袋

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コメント

  1. @user-wp1px1dl5h より:

    ありがとうございます。
    ここまでの説明は聞いた事無かったです。
    数値だけで処方されるので、上の数値だけ気にして、下との差があまりない方が良いと思ってました。
    高齢になってきて、上も下も下がってきて眩暈など出てきて、お薬はやめてましたが、やめても低いままです。主治医は予防の為服用した方が良いと言いましたが…
    食事や生活習慣は良いと思ってますが、脳梗塞心筋梗塞怖いです。
    次回も宜しくお願いします。

  2. @user-gc9jz5lf9y より:

    血圧は、上の血圧しか気にしてませんでした。下の血圧も大切なんですね。良く理解できました。血圧が、心臓で、どのようになっているのか初めて理解できました。ありがとうございました。