【ミニマリスト】スキンケアを捨てました/肌断食のやり方/メリットデメリット/時短スキンケア のタイトルですが、私はミニマリストになかなかなれません。それは貧乏性だからです。世間ではこんまりメソッドなどが流行っていますが、真似できないですね、、、、性に合わないので、、、
しかし、家の中にどんどん物が増えるのもどうかと思いますので、ミニマリストのマネをするために、どんどん情報を集めています。
今回の動画内容では、ミニマリスト,持たない暮らし,ミニマリストの持ち物,片付け,少ないもので暮らす,シンプルライフ,整理整頓,ミニマリストの部屋,捨て活,断捨離,捨てる,スキンケア,肌断食,時短,時短スキンケアの情報です。ミニマリストになるには断捨離が一番早いです。断捨離とは不要な物を断ち、捨てることで、物への執着から離れ、自身で作り出している重荷からの解放を図り、身軽で快適な生活と人生を手に入れることです。難しいですよね、、近年は物に囲まれる生活が普通ですもの、、、また、ヨーガの行法が元になっている為、単なる片付けとは異なるものとされているみたい。インド人は断捨離が得意なんでしょうね、、、私はインドに数回行きましたが、ゴミだらけ。断捨離以前の問題と思いますけどね、、、
また、一般的に断捨離が浸透したのは、2009年に出版した『新・片付け術 断捨離』(マガジンハウス)のヒットにより、一般に知られるようになりました。
その後、様々な著者によって、断捨離を扱った本が出版されるようになった。自分と物との関係だけでなく、仕事と人間関係にも断捨離を実践することをすすめる書物も出版され、2010年には新語・流行語大賞にノミネートされました。人間関係も断捨離する、、、奥が深いですね。断捨離は、、、断捨離ができれば、ミニマリストは楽勝でしょうね、、、私の知り合いにも断捨離をしまくり、物がほとんどないシンプルな生活のミニマリストになっていました。
ミニマリストのオススメ動画
また、近年では断捨離を実践する人を「ミニマリスト」と呼ぶことがあるが、断捨離とミニマリストを明確に違うみたいですけどね、、、また、断捨離を意識するあまり、勝手に同居する家族の所有物を捨ててしまう、売却してしまうことでトラブルになる例も多々有り、妻が夫の貴重なコレクションを同意無しに捨てる、子供が大切にしていた思い出の品を親が勝手に捨てるなどで、離婚問題に発展します。子供のおもちゃも勝手に捨てて、トラブルになる。それと同じです。人のものは勝手に捨ててはいけません。絶対にです!!「家族を含めて他人のものを勝手に捨てるのは断捨離ではない」発言し、断捨離とは自分と自分の所有物に行うものであるとの立場ですよ、、、
最近のミニマリストのニュース
ERRORまた、断捨離やミニマリストになるコツを紹介しましょう、、、はじめに冷蔵庫の中身です。すべて出してしまいましょう、、全てです。 いらないものはポイして捨てましょう、、次のターゲットは本棚です。本はすべて捨ててしましましょう、、、必要になればまた買えばOKです。更に服。インナーはおいておいてもOK.アウターは今の半分にしましょう、、、残りは捨ててOKです。もう着ません、、大丈夫です。最後に食器。半分を捨ててしましましょう、、、これだけで、ミニマリストに近づきます。お互いに頑張っていきましょうね、、、ファイト!!
コメント
私も化粧水等やめて1年半くらいになります。最初ワセリンを使っていましたが、今はヒマシオイルを使っています。界面活性剤の害の面からやめたのですが、日焼け止めも乳液状になっているものは界面活性剤が入っているとか。(それが理由でロラッシュポゼからパックスナチュロンに替えました。)
肌断食、気になります^ ^
化粧品などの消耗品を手放したい時に、のぞみさんはどのように手放されていますか?
他の動画などでお話しされていたら申し訳ありません。
捨てるのか、フリマサイトに出品するのか…
私は自分の使いかけのものをフリマサイトに出品することに、少しだけ抵抗があります😣
また、根底に貧乏性な部分があり、
手放したくなった時もとりあえず使い切ろうとして、なかなか使いきれずストレスを感じます。笑
NOZOMIさん、はじめまして、こんにちは☺️いつも楽しみに拝見させて頂いております。私は肌断食を全く知らなくて、コロナ禍でマスク生活になってからいつの間にか肌断食になってしまってました。わたしの場合は固形石鹸しか使用しておりません。長年あったシミも消えて無くなり、エアコンの効いた部屋にいてもさほど乾燥を感じたりしなくなり、軽いアトピーも為らなくなり、本当に今考えると全て手放して良かったです😌
肌断食して数年経ちます。45才です。私はズボラなので朝の洗顔もなし(一説によると、寝ている間に自然に油が出てきているので流すなんてもったいないと、、)夜もぬるま湯で洗う?なでる?だけ。洗顔後は特に何もつけず、気になる時はドクダミのお花と葉を日本酒で漬けた自家製化粧水をつけてます。
肌断食を始めて数日は肌のつっぱりがありましたが、いつのまにかなくなります。全くお金かかりませんし、楽ちんです♫ストレスを溜めないことも肌にはいいですよねー
のぞみさん凄い!
50代の私は勇気がないです。😭
のぞみサンの動画を流しながら
昨日断捨離をして
45L袋 5袋分と
3段の衣装ケース手放しました✨
スッキリ快適です。
去年から断捨離をしていましたが
まだ手放せるものがありました😊
ありがとうございました✨
『50個の持ち物』がさらに減りましたね😊
肌断食したら毛穴の開きや毛穴の黒ずみがなくなりました。肌断食一週間は肌がゴワゴワしたり、乾燥したりして、ちょっとこれはって思いましたが、とりあえず続けて二週間くらいで、肌が高い化粧水してる時より綺麗になりました。
お風呂上がりは顔に冷たい水をかけてます🤗
イケメンの兄ちゃんが、水洗いしかしてないとかいうからひっくりかえったことある。すごく15歳くらい若くみえはったから。わたしもコスメ代節約しよかなあ。ゲランとかクリニークとかパックス化粧品とか使ってるけど。昔iherbで買ったボディオイルだけを使ったケアしてたけど、上塗りはちふれとか安物だったのに、なぜか肌がきれかったわ。よくよく考えてみる必要がありそうね。