【熱中症の吐き気は危険】【熱中症】夏がくる前に準備しようⅠ明日からできる対策から熱中症をひきおこす薬まで【薬剤師が解説】

熱中症
スポンサーリンク



【熱中症】夏がくる前に準備しようⅠ明日からできる対策から熱中症をひきおこす薬まで【薬剤師が解説】の情報ですが、私は熱中症になったことがあります。室内でしたけれども、頭がガンガンに痛くなり吐きました。原因が分からずに症状を調べたら熱中症の症状だったので、直ぐに塩分補給。

すると、一気に回復。本当に怖いです。みなさんも熱中症は水分だけではなくて、塩分補給が必要だと知って欲しいです。

なかあき,医療,薬剤師,健康,服薬指導,新人薬剤師,薬局薬剤師,病院薬剤師,医薬品,薬剤師YouTuber,熱中症,熱中症対策,夏バテ,登録販売者,ドラッグストア,薬局,スポーツ飲料,スポーツドリンク,OS-1,アクアソリタ,水分補給,アイソトニック,ハイポトニック,アイソトニック飲料,ハイポトニック飲料,ポカリ,ポカリスエット,アクエリアス の情報があります。何かポイントとなるキーワードがありましたでしょうか?? 知らないワードがあった場合はグーグル検索で確認しておきましょう。

スポンサーリンク
  1. 熱中症とは wiki
  2. 吐き気がある熱中症の場合
  3. 熱中症が発生する原理と有効な対策
  4. 熱中症の発生する要因(特に作業場において)
    1. <熱中症の環境要因>
    2. <熱中症の作業要因>
    3. <熱中症の衣服要因>
    4. <熱中症の人体要因>
  5. 日常生活での熱中症予防のポイント
  6. 熱中症の対策の最新キーワード
  7. 冷却グッズ 定番キーワード
    1. 1位〜10位
    2. 11位〜20位
    3. 21位〜30位
    4. 31位〜40位
    5. 41位〜50位
  8. の熱中症対策やサプリメントのおすすめやランキング
    1. 熱中症になりやすいです。ならない方法を教えてください。 個人的には結構対策はしてるつもりです。...
    2. 熱中症予防には おまめな水分補給が 絶対にマストですか?
    3. 熱中症警戒について。毎日1時間半くらいウォーキングをしています。暑くなってきましたが、外気温が
    4. 熱中症の危険があるのでマスクを外してくださいといくら言われてもマスクを外さない人はなんなんですかね。
    5. なんで暑いとこ10分いたとこでも、熱中症になるんですか
    6. 昨日熱中症で具合が悪くきつかったのですが、1日たった今でも少しふらふらしたら気持ち悪かったりし...
    7. 熱中症予防に水分、塩分をとれといいますが、濃い味が好きで醤油とか塩とか結構かけます 高血圧のこと
    8. 熱中症ってなんで回復するまで数日あるのでしょうか?涼しくして水を飲めば良いという問題では無いの...
    9. 熱中症などによる体温上昇による白内障(水晶体の熱による酸化)リスクの上昇は、抗酸化物質の摂取によっ
    10. 熱中症対策で水分補給をするのに、普通の水道水でもいいですか? もちろんスポーツドリンクは必要で...

熱中症とは wiki

熱中症 - Wikipedia

熱中症とは、脱水による体温上昇と、体温上昇に伴う臓器血流低下と多臓器不全です。表面的な症状として主なものは、めまい、失神、頭痛、吐き気、強い眠気、気分が悪くなる、体温の異常な上昇、異常な発汗(または汗が出なくなる)などがある。

スポンサーリンク

吐き気がある熱中症の場合

夏場に頭がガンガンして吐きました。吐いたことでいつもとは違うと分かり、検索で調べると熱中症と分かりました。症状で検索することは非常に重要です。

【熱中症】夏がくる前に準備しようⅠ明日からできる対策から熱中症をひきおこす薬まで【薬剤師が解説】
スポンサーリンク

熱中症が発生する原理と有効な対策

https://www.mhlw.go.jp/content/11200000/000564000.pdf

スポンサーリンク

熱中症の発生する要因(特に作業場において)

<熱中症の環境要因>

• 気温が高い
• 湿度が高い
• 放射熱が強い
• 風が無い/弱い,あるいは熱風

<熱中症の作業要因>

• 身体強度が強い
• 休憩時間が少ない
• 単独作業

<熱中症の衣服要因>

• 通気性・透湿性が低い
• 保温性・吸熱性が高い
• 保護具の着用

<熱中症の人体要因>

• 暑さに慣れていない
• 水分や塩分の補給が不十分
• 下痢・脱水症状
• 持病あり(高血圧,心疾患,糖尿病,腎臓病,皮膚疾患,精神疾患など)
• 自律神経系に作用する薬物の服用
• 肥満・運動不足
• 体調不良(睡眠不足,二日酔い,風邪気味,発熱など)
• 体力がない
• 朝食を摂っていない
• 高年齢者である <時間要因>
• 梅雨明けなどの急に暑くなる時期
• 暑熱作業開始数日以内
• 長時間にわたる暑熱負荷

スポンサーリンク

日常生活での熱中症予防のポイント

塩分を過剰に取る(一番重要)

シャワーやタオルで身体を冷やす

部屋の温度を計る

暑いときは無理をしない

涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する

部屋の風通しを良くする

緊急時・困った時の連絡先を確認する

こまめに水分補給する

エアコン・扇風機を上手に使用する

スポンサーリンク

熱中症の対策の最新キーワード

冷却グッズ 定番キーワード

1位〜10位

1冷却 ネッククーラー pcm6首 冷却グッズ
2冷却グッズ ネッククーラー7knaisgni
3ネッククーラー 冷却プレート8冷却グッズ 背中
4足 冷却グッズ9冷却グッズ 膝 アイシング
5アイシングu ネッククーラー10ヘルメット 冷却グッズ

11位〜20位

11冷却グッズ アイスリュック16アイスネックリング
12頭 冷やす グッズ17冷却プレート
13冷却グッズ ネッククーラー LL18クールネックリング
14クールリング suo19冷却グッズ 氷のう アイスパック
15冷却グッズ ネッククーラー日本製20冷却グッズ アイシング

21位〜30位

21瞬間冷却パック26子供 冷却グッズ
22冷却グッズ ネッククーラー スヌーピー27冷却グッズ 冷却シート
23熱中症対策 冷却グッズ 保冷剤28冷却グッズ 頭
24熱さまシート 16枚29冷却グッズ 氷のう
25冷却 ネッククーラー NASA30スポーツ 冷却グッズ

31位〜40位

31ミズノ 冷却グッズ 氷のう36冷却グッズ わきアイス
32冷却 ネッククーラー37冷却グッズ ペルチェ
33熱さまシート 大人38冷却グッズ コールドスプレー
34冷却グッズ 氷のう アイスパック ピーコック39冷却グッズ 氷のう アイシング
35クールリング 24°c40熱中症対策 冷却グッズ ネッククーラー

41位〜50位

41冷却グッズ ヘッドクール46冷却グッズ 保冷剤 リュック
42氷のう アシックス 冷却グッズ47ネッククーラー ペルチェ
43氷のう 氷嚢48アイスノン 枕
44熱さまシート 64枚49瞬間冷却スプレー 協和 冷却グッズ
45暑さ対策 冷却グッズ50冷却グッズ アイスノン

の熱中症対策やサプリメントのおすすめやランキング

ERROR
  • 熱中症になりやすいです。ならない方法を教えてください。 個人的には結構対策はしてるつもりです。...

    テーマパークでアルバイトをしているのでその時になることが多いですが、夏のお出かけ数時間でしんどくなることもあります。 対策...

    回答受付中質問日時:2024/6/10 22:50回答数:2閲覧数:17

    健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状

  • 熱中症予防には おまめな水分補給が 絶対にマストですか?

    回答受付中質問日時:2024/6/11 11:58回答数:2閲覧数:6

    健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状

  • 熱中症警戒について。毎日1時間半くらいウォーキングをしています。暑くなってきましたが、外気温が

    何度くらいになったら止めた方がいいですか?

    回答受付中質問日時:2024/6/11 7:56回答数:2閲覧数:9

    健康、美容とファッション>健康、病気、病院

  • 熱中症の危険があるのでマスクを外してくださいといくら言われてもマスクを外さない人はなんなんですかね。

    回答受付中質問日時:2024/6/6 20:50回答数:4閲覧数:22

    生き方と恋愛、人間関係の悩み>恋愛相談、人間関係の悩み

  • なんで暑いとこ10分いたとこでも、熱中症になるんですか

    回答受付中質問日時:2024/6/7 19:01回答数:3閲覧数:24

    教養と学問、サイエンス>天気、天文、宇宙>気象、天気

  • 昨日熱中症で具合が悪くきつかったのですが、1日たった今でも少しふらふらしたら気持ち悪かったりし...

    悪かったりします。学校に向かってる最中なのですが、やめた方がいいですかね? 親には病院に行くよう勧められたのですが、負担をかけたり時間...

    回答受付中質問日時:2024/6/5 11:07回答数:4閲覧数:15

    健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状

  • 熱中症予防に水分、塩分をとれといいますが、濃い味が好きで醤油とか塩とか結構かけます 高血圧のこと

    高血圧のこととかは置いておいて、熱中症予防としてはいいことと思っていいですか?

    回答受付中質問日時:2024/6/5 21:43回答数:2閲覧数:13

    健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状

  • 熱中症ってなんで回復するまで数日あるのでしょうか?涼しくして水を飲めば良いという問題では無いの...

    無いのでしょうか。 気になるので質問させていただきました。

    回答受付中質問日時:2024/6/9 15:06回答数:1閲覧数:4

    健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状

  • 熱中症などによる体温上昇による白内障(水晶体の熱による酸化)リスクの上昇は、抗酸化物質の摂取によっ

    摂取によって予防できますか? それとも、抗酸化物質が予防効果を発揮するのは活性酸素によるダメージに対してであり、熱による酸化...

    回答受付中質問日時:2024/6/10 20:02回答数:0閲覧数:4

    健康、美容とファッション>健康、病気、病院>目の病気

  • 熱中症対策で水分補給をするのに、普通の水道水でもいいですか? もちろんスポーツドリンクは必要で...

    必要ですが、普通の水はどうなんですか?

    回答受付中質問日時:2024/6/7 8:23回答数:1閲覧数:1

    健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状

激アツなキーワード

■■■■■■■■■■■■■■(今)

1. #わたしの幸せな結婚 21,224件のツイート 2. #目黒蓮 32,423件のツイート 3. #目黒蓮 32,423件のツイート 4. #ZIP 12,490件のツイート 5. 私の幸せ 25,869件のツイート 6. 六本木クラス   7. 第94回   8. #私のトマらんたまらん推し   9. 結婚実写化   10. Wordle 310 16,256件のツイート 11. ニーニー   12. Optic 67,988件のツイート 13. 今田美桜ちゃん   14. 梨泰院クラス   15. ゴールデンウィーク 74,391件のツイート 16. 竹内涼真   17. Fade 39,928件のツイート 18. 週の始まり   19. CDTVライブ 10,903件のツイート 20. 目黒さん   21. マクロン氏   22. ハイキュー 49,033件のツイート 23. めめちゃん 23,094件のツイート 24. KUMAMONday   25. 共同売店   26. 福知山線脱線事故   27. 塚原あゆ   28. GW突入   29. スーパーバンド   30. 日本版リメイク   31. Oggi様   32. 月の満ち欠け   33. 塚原監督   34. 技師チーム   35. 知床観光船事故 51,138件のツイート 36. 再選確実   37. 原作累計400万部超え   38. 原作好き   39. バタフライナイフ   40. 料理屋店員役   41. フランス大統領選   42. フェイド   43. 子ども1人救助   44. RGX2   45. げつようび   46. 最高気温29度   47. aMSaさん   48. 両親と弟   49. ジミンちゃん 21,375件のツイート 50. トナーリ  

■■■■■■■■■■■■■■(1日前)

1. #金曜日はローソンのカレー   2. 金融機関 27,230件のツイート 3. #コークサマーチャレンジ   4. #草彅剛47回目誕生祭_0709 19,088件のツイート 5. #TravisJapan結成9周年   6. #おは戦30709jk   7. 動画本編   8. サイン入りTシャツ   9. 優勝チーム   10. 休業要請拒否店   11. SnowMan特集   12. 🤔異性   13. きんようび   14. 情報提供 25,251件のツイート 15. 檜山くん   16. 働きかけ 11,076件のツイート 17. ジェットコースターの日   18. テスト最終日   19. 吉沢亮くん   20. 断腸の思い   21. ZIPさん   22. デススト   23. State of Play 16,806件のツイート 24. 無観客五輪 108,760件のツイート 25. NiziUメンバーの名前   26. 和田くん   27. 月曜日ZIP   28. 西村担当相 16,754件のツイート 29. What If 639,602件のツイート 30. ハニレモ公開 22,935件のツイート 31. 五輪無観客 108,654件のツイート 32. 無観客開催 49,791件のツイート 33. 酒提供の飲食店 17,965件のツイート 34. 依与吏さん   35. ZIP特集   36. 怪獣8号   37. 西村大臣 21,889件のツイート 38. 打撃と英紙   39. 埼玉・千葉・神奈川 20,542件のツイート 40. おはこいほー   41. チーズカレー   42. はとらほー   43. 都無観客 40,495件のツイート 44. VIP来日   45. 竹内譲次   46. 世界景気の回復の遅れ懸念   47. 日本初の本格的   48. ハイパーインフレーション   49. ダミアン   50. トワイス  

■■■■■■■■■■■■■■(2日前)

日本の過去のトレンドを見る 1. #ローソン盛りすぎチャレンジ   2. #ジェシー誕生祭2024 32,578件のツイート 3. #HappyBirthdayJesse 39,703件のツイート 4. #傘の日   5. Apple Intelligence 45,161件のツイート 6. iOS18 80,713件のツイート 7. #SixTONESの太陽 13,396件のツイート 8. 大樹くん   9. あーりん 10,098件のツイート 10. ワンオク   11. 第872回   12. 利久くん   13. ローソンの福袋   14. 著作権法抵触   15. 影山くん   16. ケインとアベル   17. 映画と酷似   18. キングダム   19. 多岐川さん   20. 夫婦別姓 23,038件のツイート 21. ダンダダン   22. ザルツブルク   23. 自民幹部   24. のいる店   25. わたしの答え   26. iPhoneミラーリング   27. ドリフチーム   28. ワイルドホーン   29. 筋肉体操   30. スカイキャッスル   31. モンストメンテ   32. ドリフ枠   33. 世界初演   34. Siri 43,685件のツイート 35. デビュー1周年   36. macOS Sequoia   37. OpenAI 68,758件のツイート 38. iPadOS 18   39. Wordle 1,088   40. 大阪都構想 16,771件のツイート 41. 買収ファンド   42. クラッシャー   43. 日本代表MF川村拓夢   44. 雨漏り点検の日   45. フラゲ日   46. 雑節の一つ   47. 西垣くん   48. 福岡入り   49. あなたの狂人度   50. ラングドシャ  

■■■■■■■■■■■■■■(3日前)

日本の過去のトレンドを見る 1. 時の記念日   2. #真なる男   3. #再婚承認を要求します   4. #朝ミオファ   5. もちづきさん 17,782件のツイート 6. 雨の月曜日   7. 対象の3作品 26,067件のツイート 8. #f1jp 25,358件のツイート 9. ILLIT 17,469件のツイート 10. #ちょうどいいラジオ   11. 奥川くん   12. グリーングリーングリーンズ   13. 第871回   14. 木戸くん   15. アサイン   16. 奥川恭伸   17. シマエナガダンス   18. 克実さん   19. げつようび   20. Campus mode 19,486件のツイート 21. ドカ食いダイスキ   22. アイナナ記念日 51,000件のツイート 23. ジモティ   24. 自公系敗北   25. オリックス3連戦   26. リカルド   27. ロトの日   28. ジュンピ   29. 隼ちゃん   30. ロキシー   31. 一粒万倍日   32. パーフェクトダーク   33. 一週間の始まり   34. 難民申請中の強制送還可能   35. 第56話   36. 若狭アナ   37. アルボン   38. ギアーズ   39. 欧州議会選   40. 角田くん   41. ザ・ボス   42. ルクレール   43. アイリット   44. 今永先生6勝目   45. 改正入管法   46. 芥見先生   47. 梅雨入り 37,554件のツイート 48. ケンタッキー討滅戦   49. ラッセル   50. NHK杯  
熱中症
コストコ・業務スーパー・100均 オススメ商品まとめ

コメント

  1. KS Y. より:

    スミマセン…今頃拝見しました(>0<;) 今回の動画の1番のポイント 伝わりました👍 早めの対策、大切ですね。 以前、私も経口補水液を自作した事が ありますが、仰るとおりの結果でした😭

  2. 由紀子 より:

    日頃から、水分摂取には気をつけているのですが、母が服用しているオキシブチニンが熱中症に影響するなんて、今回の講座で初めて知りました。高齢の母には、経口補水液が最適なのだと教えていただき、たいへんありがとうございました😉👍🎶

  3. ようこ より:

    今回も為になる講座ありますがとうございます。私の子供の時は夏は麦茶学校持参🆗でした(小中高時代)大学時代にはスポーツ飲料での水分補給🆗でした。今の中高大学生はむぎ茶とスポーツドリンク学校持参🆗です😊運動会では保護者会からも500㍉Lのスポーツ飲料1本の差し入れもある時代です☺️(年齢が私より7歳上の主人は部活動の水分補給はアウトだったそうです😣)
    利尿作用のある飲み物は避けて、牛乳が熱中症対策の体力つくりの飲み物には良いとも聴いた事もあります。私の処方薬は熱中症になりやすいので、なるべく陰を歩くとかこまめな水分補給などで熱中症には気を付けるように医師からも言われています。なかあき先生のおっしゃるとおり、今から体力つくり頑張ります🙇

  4. まゆちゃん より:

    こんばんは😃🌃なんやかんやして、今、落ち着いて、拝見しました。小学生の時、今思えば、運動会終わってから、家に帰るまで、頭痛で、ふらふらで、帰った思い出が、あります。今で、言う、熱中症だったかなぁ~⁉️と思う😱昔は、25℃が、最高温度だったが、今は、異常ですよねぇ~💧今日の動画見て、今から、予防したいと思います。今日も、勉強に、なりました。あっ❗ちなみに、弟の嫁さんに、なかあき先生からのコメント💬伝えたら、ありがとうございます。との事です。😆笑っ😆🙇

  5. 長谷川一夫 より:

    私が学生の頃、ということはかなり昔、夏休みの部活で喉が渇き、水を飲んでいるのを教師や先輩に見つかったら、往復ビンタでした。水を飲んだらバテるから飲むなと。(今の常識では、とんでもない間違いです)そのくせ部活教師は平然とお茶を飲み、先輩たちはトイレで隠れて水を飲んでました。現在、風の便りに聞いたのは、教師と一部の先輩は亡くなられました。生きている先輩たちは(全然話しません。)頭がハゲてます。どうしてそこまでハゲてるのか、話す機会があれば聞きたいです。

  6. 皆川優子 より:

    こんばんは!(^^)毎年夏になると,外出したときや・勤務中に、水分を・取る時間が、なくて!脱水状態

  7. たえちゃん より:

    暑くなって来たので、グットタイミングです。今回もわかりやすい説明ありがとうございます😃私自身も熱中症にならないよう気をつけて行き、この動画を参考にお客様への接客に役立てたいと思います。ありがとうございました😃

  8. シギョンラブ より:

    夫の母が一度熱中症で救急搬送されたことがあります。
    高齢者は喉の渇きを感じないのか暑いのに庭の草取りを辞めないんです。
    オマケに救急車は恥ずかしいから呼ばないでと言うし、大変でした。
    自己管理大切ですね。

  9. 福西均 より:

    いつも楽しみに見てます🙇タイムリーな動画ありがとう。熱中症はなった事はありません。でもスポーツドリンクの使い分け、ためになりました。自作のドリンクは美味しくないとの事。でも緊急の時は飲みます。またお薬との関係もあったんですね。勉強になります。😌

  10. 青葉もゆる頃 より:

    何時もありがとうございます。
    以前、熱中症で救急搬送された経験があるので、今日はとても楽しみにしていました。
    今から運動も頑張って、今夏は無事に乗り切りたいです。

タイトルとURLをコピーしました