「熱中症の4割は夜に」注意すべきは“かくれ脱水症”(2022年7月2日)の情報ですが、私は熱中症になったことがあります。室内でしたけれども、頭がガンガンに痛くなり吐きました。原因が分からずに症状を調べたら熱中症の症状だったので、直ぐに塩分補給。
すると、一気に回復。本当に怖いです。みなさんも熱中症は水分だけではなくて、塩分補給が必要だと知って欲しいです。
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- 熱中症とは wiki
- 吐き気がある熱中症の場合
- 熱中症が発生する原理と有効な対策
- 熱中症の発生する要因(特に作業場において)
- 日常生活での熱中症予防のポイント
- 熱中症の対策の最新キーワード
- 冷却グッズ 定番キーワード
- の熱中症対策やサプリメントのおすすめやランキング
- 7月後半の神奈川ってあつすぎますか? それともまだ熱中症になるぐらいの気温ではないですかね
- 釣りの熱中症対策にカレーライスを飲む事は有効ですか?
- もし日本人がアフリカ人になったら今年の夏に熱中症で倒れる人は激減しますか?
- 高校野球の甲子園の大会は、屋根付きのド−ム球場で良くないてますか?雨でも中止にならないし。熱中症
- 至急お願いします コイン500です 母がサウナにはいれとうるさいのでデメリットとかで論破してく...
- 女の一人暮らし 来月から人生初めてのひとり暮らしをします。 光熱費は出来るだけ抑えたいですが...
- 初めて飼った文鳥が亡くなってしまいました。突然の出来事で悲しくて後悔しかないです。昨日までは元...
- 夏はどんどん暑くなっていくのでしょうか? 昨年の猛暑はきつかったです。 熱中症警戒アラートが出...
- Uber Eatsでデリバリーするとします 寒さをしのぐためにホットコーヒーを買いました 熱中症
- 真夏に腹巻きをする人もいますが、暑くて熱中症になりませんか? 考えただけでゾッとします。おなか
熱中症とは wiki
熱中症とは、脱水による体温上昇と、体温上昇に伴う臓器血流低下と多臓器不全です。表面的な症状として主なものは、めまい、失神、頭痛、吐き気、強い眠気、気分が悪くなる、体温の異常な上昇、異常な発汗(または汗が出なくなる)などがある。
吐き気がある熱中症の場合
夏場に頭がガンガンして吐きました。吐いたことでいつもとは違うと分かり、検索で調べると熱中症と分かりました。症状で検索することは非常に重要です。
熱中症が発生する原理と有効な対策
https://www.mhlw.go.jp/content/11200000/000564000.pdf
熱中症の発生する要因(特に作業場において)
<熱中症の環境要因>
• 気温が高い
• 湿度が高い
• 放射熱が強い
• 風が無い/弱い,あるいは熱風
<熱中症の作業要因>
• 身体強度が強い
• 休憩時間が少ない
• 単独作業
<熱中症の衣服要因>
• 通気性・透湿性が低い
• 保温性・吸熱性が高い
• 保護具の着用
<熱中症の人体要因>
• 暑さに慣れていない
• 水分や塩分の補給が不十分
• 下痢・脱水症状
• 持病あり(高血圧,心疾患,糖尿病,腎臓病,皮膚疾患,精神疾患など)
• 自律神経系に作用する薬物の服用
• 肥満・運動不足
• 体調不良(睡眠不足,二日酔い,風邪気味,発熱など)
• 体力がない
• 朝食を摂っていない
• 高年齢者である <時間要因>
• 梅雨明けなどの急に暑くなる時期
• 暑熱作業開始数日以内
• 長時間にわたる暑熱負荷
日常生活での熱中症予防のポイント
塩分を過剰に取る(一番重要)
シャワーやタオルで身体を冷やす
部屋の温度を計る
暑いときは無理をしない
涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
部屋の風通しを良くする
緊急時・困った時の連絡先を確認する
こまめに水分補給する
エアコン・扇風機を上手に使用する
熱中症の対策の最新キーワード
冷却グッズ 定番キーワード
1位〜10位
1足 冷却グッズ | 6冷却グッズ ネッククーラー |
2冷却グッズ 膝 アイシング | 7頭 冷やす グッズ |
3熱さまシート 大人 | 8冷却グッズ コールドスプレー |
4アイスネックリング | 9冷却グッズ タオルに氷をつくるスプレー |
5瞬間冷却パック 熱中症対策 冷却グッズ | 10冷却グッズ 背中 |
11位〜20位
11冷却グッズ 協和 瞬間冷却スプレー | 16アイシング 冷却グッズ 肩 |
12熱さまシート 64枚 | 17冷却グッズ 水枕 |
13ミズノ 冷却グッズ 氷のう | 18冷却グッズ 氷のう アイスパック |
14冷却グッズ ペルチェ | 19アイスノン 枕 |
15冷却グッズ アイスノンベルト | 20白金製薬 冷却シート |
21位〜30位
21冷却グッズ 氷枕 | 26熱さまシート 16枚 |
22冷却 ネッククーラー pcm | 27冷却グッズ 氷まくら |
23アイシング 冷却グッズ 足首 | 28アイシング 冷却グッズ 腰 |
24冷却グッズ アイスバッグ | 29ヘルメット 冷却グッズ |
25冷却グッズ 保冷剤 | 30冷却グッズ 冷えピタ子供用 |
31位〜40位
31ドッジボール グッズ | 36首 |
32冷却グッズ 保冷剤 リュック | 37スポーツ 冷却グッズ |
33冷却グッズ アイシング 保冷剤 | 38ひんやり マット 冷却グッズ |
34冷却グッズ ホット&クールパッド | 39SUO RING プラス 28°ICE |
35冷却グッズ 湿布 | 40ひえぷる 冷却グッズ やわらかまくら |
41位〜42位
41協和 瞬間冷却スプレー |
42冷却グッズ 保冷剤 ジェル |
の熱中症対策やサプリメントのおすすめやランキング
ERROR7月後半の神奈川ってあつすぎますか? それともまだ熱中症になるぐらいの気温ではないですかね
回答受付中質問日時:2024/3/23 10:33回答数:12閲覧数:434
教養と学問、サイエンス>天気、天文、宇宙>気象、天気
釣りの熱中症対策にカレーライスを飲む事は有効ですか?
回答受付中質問日時:2024/3/22 10:23回答数:2閲覧数:19
おしゃべり、雑談>雑談
もし日本人がアフリカ人になったら今年の夏に熱中症で倒れる人は激減しますか?
回答受付中質問日時:2024/3/23 0:30回答数:1閲覧数:7
ニュース、政治、国際情勢>政治、社会問題
高校野球の甲子園の大会は、屋根付きのド−ム球場で良くないてますか?雨でも中止にならないし。熱中症
熱中症対策にもなる。夏は40度とかの地獄のスタンドでの応援なくなる。空調効いた25度の中でプレーすればいい。
回答受付中質問日時:2024/3/24 9:23回答数:6閲覧数:59
スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>高校野球
至急お願いします コイン500です 母がサウナにはいれとうるさいのでデメリットとかで論破してく...
至急お願いします コイン500です 母がサウナにはいれとうるさいのでデメリットとかで論破してください ほんとに苦手で入りたくないんです お願いします 使えるか分からないけど熱中症になりやすい体質です
回答受付中質問日時:2024/3/24 15:41回答数:4閲覧数:32
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
女の一人暮らし 来月から人生初めてのひとり暮らしをします。 光熱費は出来るだけ抑えたいですが...
女の一人暮らし 来月から人生初めてのひとり暮らしをします。 光熱費は出来るだけ抑えたいですが問題は夏の冷房です。 あまり我慢しすぎると熱中症が怖いので気温が35度を超えたらドライモードで湿度を下げようと思います また...
回答受付中質問日時:2024/3/24 8:38回答数:6閲覧数:71
ビジネス、経済とお金>家計、貯金>家計、節約
初めて飼った文鳥が亡くなってしまいました。突然の出来事で悲しくて後悔しかないです。昨日までは元...
に落ちてカバーの外に出てしまい、ヒーターが止まらなかったのではないかと予想しています。 目の水分がなくなって窪み、嘴の先や、爪が黒くなっていたので、熱中症で亡くなったんだと思います。他の方が飼っている文鳥は10歳...
回答受付中質問日時:2024/3/23 16:06回答数:5閲覧数:239
暮らしと生活ガイド>ペット>鳥類
夏はどんどん暑くなっていくのでしょうか? 昨年の猛暑はきつかったです。 熱中症警戒アラートが出...
出てても学校のカリキュラムが変わらなくて 疑問に思っています。 屋上プールや(プールサイドは熱くて火傷しそうになったらしい)...
回答受付中質問日時:2024/3/25 17:04回答数:3閲覧数:13
教養と学問、サイエンス>天気、天文、宇宙>気象、天気
Uber Eatsでデリバリーするとします 寒さをしのぐためにホットコーヒーを買いました 熱中症
熱中症対策でポカリスエット等を買いました 配達中に小腹がすいたのでおにぎりを買いました いずれもそのあとに配達を再開します これ...
回答受付中質問日時:2024/3/24 10:55回答数:1閲覧数:0
暮らしと生活ガイド>郵便、宅配
真夏に腹巻きをする人もいますが、暑くて熱中症になりませんか? 考えただけでゾッとします。おなか
おなかを大事にするのは大切でも限度があるでしょう。
回答受付中質問日時:2024/3/25 0:17回答数:0閲覧数:0
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
コメント
今からでも遅くないから7月8月は危険な暑さじゃなくて安全な涼しさになってほしい。
とにかく立秋を過ぎたら本格的な秋らしさになってもらわなきゃ損するから。
高島さん可愛い~
冷房 もつけず
扇風機や雨戸を開けるくらいで
済ませる高齢者が
いることにも
問題があると思うね。
説得しても受け入れないし
キンキンに冷えた部屋で暖かいお茶飲んでます。
ヒントがあるのに誰もソコに気づいていない事がアホばっかだなぁって思う。
人体のメカニズムで言えば、夏は食欲が失せるでしょ?それは構造上そうしてるだけのこと。
なぜか?「皮下脂肪を蓄えさせようとするから」
だから皮下脂肪が多い幼児や子供たちは炎天下の下でも走り回れる。動物の生存本能だよw
だから季節が秋になると”食欲の秋”って言うでしょ?それは夏に消耗した脂肪をまた冬の寒さに耐えるために皮下脂肪を付けさせようとするからなんだよ。
熱中症で倒れる人の統計を出してみ?肥満体質の人は少ないことが分かるだろう。
脂肪を嫌う人が多いけど、脂肪は寒暖を調整するために付く。
俺はどうしても暑ければ、犬を見習って呼吸調整してるけどね。
自分の体温以上の暑さにならない限りエアコンは不要。
室温は常に25℃(エアコン18℃設定時)湿度50%(加湿器併用)寒いと感じる様なら夏用布団併用。経口補水液(OS-1)の常備。マスク不着用で臨んで下さい。
熱いね。
ふらついたり
吐き気がしたりするとヤバイゾ(^_^;)
高齢者はいつでもカラカラ
老人はいくら言ってもエアコンを付けてくれないのでもう半分諦めてる。。。