逆腹筋の正しいやり方をやってみた!【ZIP】【林先生の初耳学】の情報ですが、私は、ためしてガッテンが好きです(今はガッテンという名前に変わっています)。NHKというのも安心です。ためしてガッテンは水曜日の夜なので、とても見やすい時間帯。ご飯を食べながら毎週のように見ています。さて、このサイトは耳に関する病気解決を支援する情報発信を目的にしていますが、実は、耳も鼻も目も すべて 体中がつながっているので、耳だけをフォーカスしていても症状が改善したいときもあると考えています。よって、ためしてガッテンで耳以外のその他体に関する不調なことに対しても情報を取得することをオススメていています。
また、逆腹筋,初耳学,ウエストダウン,健康,健康系YouTuber,矢上 真吾,和,からだみなおしどころ,館山,鍼灸,整体のキーワードも設定されています。気になるのは調べましょう。
ためしてガッテンの情報 wiki
ためしてガッテンとは、毎回、身近な生活の話題の一つのテーマを、最新の科学を駆使・実践していくことで今までの常識を覆し、新しい常識を発見していく。民放の情報番組と比べると演出はやや抑え気味で、地味なテーマを取り上げるていきます。この地味なテーマも好き。「ツボ健康法のツボ」などのテーマに洒落が聞いていて最高です。今回は特にためしてガッテンの耳関連の動画を紹介します。
ためしてガッテンでも取り上げられた鼻と耳の話し ダウンロード
http://www.katsuyama-hp.or.jp/hpnews/2016/hospitalnews193_2.pdf
NHKとのことで、番組で特定の企業に属する商品は取り扱わず、一般的に全国規模で生産されている健康食品などを取り扱うことが多いのも特徴。効果ありと取り上げられた品物は爆発的に売れることが多く、よく知られた自然食品の中には翌日、売り切れする店が続出しています、、納豆やバナナはそうですよね!
また、古くからある自然食品などにおいて、民放などが有害成分があるなどと警鐘を鳴らすと、それについても反証を行うなどし安全性を確認して、とても真面目です。ためしてガッテン。これからもどんどん良い情報を発信して下さい!
ガッテンのおすすめ情報
ためしてガッテン再放送しますか
回答受付中質問日時:2024/5/3 10:11回答数:1閲覧数:1
エンターテインメントと趣味>テレビ、ラジオ>バラエティ、お笑い
コメント
こんにちは😃逆腹筋で検索したら、たどり着きました。ストレッチを、試みたところ、すぐにガスが出て、便秘にも良さそうです。年末年始に向けて、コツコツとやり、下腹筋も備えておこうと思います、ありがとうございます😊
確かにいいかも😲👍✨
ありがとうございます🙏✨🎶🌈
分かりやすくてよかったです(^_^)👍逆腹筋って初めて知りました❗ありがとうございます。
身体を痛めるリスクがないのはやってみてすごく感じたのですが筋トレ効果はこのやり方と体を反らすのとどちらのが高いんでしょう?
あんまり効いている気がしない😅
なるほど!!
この逆腹筋もやってみます。
これはスクワットする時の上半身だけをやってる感じですね。足や腰に不安や痛みがある方や車椅子を使っている方でも出来て良いですね。
スクワットチャレンジを数年前にして背中が板が入ったように強くなったと感じたのはこの運動が関係あるのかな?
この方法だったら続けられそうです(^.^)
今日は小一時間くらいランandウォークしました!!
リバウンド地獄からの脱却😹⤴️
イイね👍
この番組見ました。やろうと思ったら難しくてやれませんでした。
この逆腹筋は、軽く上に伸ばすと気持ちいいです。
タオル整体9日目報告
なんとなくしゃがむのが楽になったのかもしれません😊もう少し様子見ないとわからないのでその時また報告します👍