【血圧を下げる方法】血圧を劇的に下げる朝の食事に食べた方がいい組み合わせると最強の食べ物5選！血糖値を下げて糖尿病予防になる朝食！【ノレッジPlus】の情報ですが、私は、ためしてガッテンが好きです（今はガッテンという名前に変わっています）。NHKというのも安心です。ためしてガッテンは水曜日の夜なので、とても見やすい時間帯。ご飯を食べながら毎週のように見ています。さて、このサイトは耳に関する病気解決を支援する情報発信を目的にしていますが、実は、耳も鼻も目も すべて 体中がつながっているので、耳だけをフォーカスしていても症状が改善したいときもあると考えています。よって、ためしてガッテンで耳以外のその他体に関する不調なことに対しても情報を取得することをオススメていています。
また、ノレッジPlus,朝食,朝に食べる,ダイエット,最強の食べ物,血圧,糖尿病,組み合わせ,血糖値のキーワードも設定されています。気になるのは調べましょう。
ためしてガッテンの情報 wiki
ためしてガッテンとは、毎回、身近な生活の話題の一つのテーマを、最新の科学を駆使・実践していくことで今までの常識を覆し、新しい常識を発見していく。民放の情報番組と比べると演出はやや抑え気味で、地味なテーマを取り上げるていきます。この地味なテーマも好き。「ツボ健康法のツボ」などのテーマに洒落が聞いていて最高です。今回は特にためしてガッテンの耳関連の動画を紹介します。
ためしてガッテンでも取り上げられた鼻と耳の話し ダウンロード
http://www.katsuyama-hp.or.jp/hpnews/2016/hospitalnews193_2.pdf
NHKとのことで、番組で特定の企業に属する商品は取り扱わず、一般的に全国規模で生産されている健康食品などを取り扱うことが多いのも特徴。効果ありと取り上げられた品物は爆発的に売れることが多く、よく知られた自然食品の中には翌日、売り切れする店が続出しています、、納豆やバナナはそうですよね！
また、古くからある自然食品などにおいて、民放などが有害成分があるなどと警鐘を鳴らすと、それについても反証を行うなどし安全性を確認して、とても真面目です。ためしてガッテン。これからもどんどん良い情報を発信して下さい！
ガッテンのおすすめ情報
ためしてガッテン再放送しますか
回答受付中質問日時：2024/5/3 10:11回答数：1閲覧数：1
エンターテインメントと趣味>テレビ、ラジオ>バラエティ、お笑い
コメント
腎臓の悪い人はバナナは悪いはずだと思ったけど…いや大体高血圧の人って腎臓も悪かったりするので、その辺どうなんでしょうね？
フルーツはアレルギーがあるのでとれないけど、後はずっと理想的な食事、取った方がいい物を取って、塩も昔から天然塩、海藻や酢の物も大好きでコーヒーもよく飲むし、甘いものも苦手で、普段の食事は少食なのに高血圧www
これ以上どうすれば(・▽・)・・・
私は、血圧が、低いので
医師が、血圧をあげる食べ物で
塩分を控えめにするのが、
良いと言われまして
バナナをすすめられました。
他に血圧をあげる食べ物を
教えて下さい。
参考になります😊
バナナとコーヒーだと！？
そんなこと知らずにずっとその組み合わせで食べてきたよ。
なんとなく摂ってきた、そうだんたんだ。
ワカメとタコのガーリックオリーブオイル炒めオススメです。
キノコ入れたりブロッコリー入れたりとアレンジしやすいです。
もちろん塩は入れず醤油を少し。
二十代の頃に知りたかったです…。
ちなみにお酢はどんなお酢でもいいのでしょうか？
りんご酢とか黒酢とか色々あって。
下の血圧が110でした、、、
酢納豆、食べてみます。酢はミツカンの普通の酢しかないんですが、とりあえずは試します。
あと、フルーツグラノーラと豆乳、トマトジュースとアマニ油もやってみます。
夜に酢納豆を毎日食べたら7キロ痩せて、全部正常値になりました。酢納豆最強ですよ😳
色々試して居るのですが中々血圧は下がりません。降圧剤を飲み始めて2０年です。82歳