【朗報】腸内フローラの増やし方！ＮＨＫスペシャルでも放映！ダイエットや美容、うつ病などにも効果が？！【主婦の知恵袋】

腸内フローラの増やし方！ＮＨＫスペシャルでも放映！ダイエットや美容、うつ病などにも効果が？！【主婦の知恵袋】 腸内フローラ,ＮＨＫ,ダイエット,美容,うつ病,主婦の知恵袋,便秘,善玉菌の情報です。

私は、ためしてガッテンが好きです。NHKというのも安心です。

ためしてガッテンは水曜日の夜なので、とても見やすい時間帯。ご飯を食べながら毎週のように見ています。

さて、このサイトは耳に関する病気解決を支援する情報発信を目的にしていますが、

実は、耳も鼻も目も　すべて　体中がつながっているので、耳だけをフォーカスしていても

症状が改善したいときもあると考えています。よって、ためしてガッテンで耳以外のその他体に関する不調なことに対しても

情報を取得することをオススメていています。

ちなみに、ためしてガッテンとは、

毎回、身近な生活の話題の一つのテーマを、最新の科学を駆使・実践していくことで今までの常識を覆し、
新しい常識を発見していく。民放の情報番組と比べると演出はやや抑え気味で、地味なテーマを取り上げるていきます。
この地味なテーマも好き。

「ツボ健康法のツボ」などのテーマに洒落が聞いていて、最高です。

また、NHKとのことで、番組で特定の企業に属する商品は取り扱わず、一般的に全国規模で生産されている健康食品などを取り扱うことが多いのも特徴。
効果ありと取り上げられた品物は爆発的に売れることが多く、よく知られた自然食品の中には翌日、売り切れする店が続出しています、、納豆やバナナはそうですよね！

また、古くからある自然食品などにおいて、民放などが有害成分があるなどと警鐘を鳴らすと、
それについても反証を行うなどし安全性を確認して、とても真面目です。

ためしてガッテン。これからもどんどん良い情報を発信して下さい！

また、この動画にはためしてガッテンの情報が発信されていますので、是非ウォッチングして下さい！

腸内フローラの増やし方！ＮＨＫスペシャルでも放映！ダイエットや美容、うつ病などにも効果が？！【主婦の知恵袋】
腸内フローラ 解明 驚異の細菌パワー！
腸内フローラ ＮＨＫでスペシャル番組を放映！
病気になるのも、太っているのも、臆病な性格も、じつは「腸」が原因だった—嘘みたいだが、本当の話。腸の中に生息している1000種類、1000兆匹にも及ぶ細菌が、そのカギを握っている。

寿命も左右する

いま、世界中で国家プロジェクトが始動して研究が進んでいる「腸内フローラ」をご存じだろうか。がんや糖尿病、アレルギーといった病気や、肥満、老化の原因など、身体のあらゆることに関係していると言われており、その機能が次々に解明されている。
腸内フローラ を改善することでダイエットにもなる便秘解消や美肌効果も期待できます。
またアトピーや花粉症などの症状も緩和できる効果があるようです。

腸内フローラは食べ物からとる事が望ましいですが サプリメントなどを利用すると簡単に始められると思います！
最近では腸内フローラ の便移植など驚きの健康法もあるらしいですよ！

医学の世界に「腸内フローラ革命」が起きようとしているのだ。

腸内フローラとは、腸内に生息している細菌の生態系のこと。フローラは「お花畑」を意味するが、花畑にさまざまな花が咲いているように、腸内にさまざまな細菌が生息しているイメージ

「腸内細菌は1000種類以上あると言われており、人間の腸には合計で1000兆匹もの膨大な腸内細菌が棲んでいます。その重さは1・5kgにもなる。どんな細菌がどれくらい生息しているか、その生態バランスは人によって異なります」

母親の胎内にいるときは、腸の中に細菌はいないが、生まれたあと、母親からの母乳をはじめとして、さまざまな細菌が体内に入り込んでいく。置かれる環境によって人それぞれの腸内フローラができあがっていくので、腸内細菌の種類も、構成比も、千差万別

その他の腸内フローラに関する動画はこちらです！
NHKスペシャルで話題の腸内フローラとは？現役医師が新種の痩せる善玉菌を増やす方法を解説！腸内環境改善の食べ物とチェック方法！
https://www.youtube.com/watch?v=XGA0exk9Z_U

腸内細菌の大切さ

腸内フローラシリーズその1「ヤセ菌とデブ菌」
https://www.youtube.com/watch?v=dA5ATrSRELM