【オススメ】【お弁当作り】たった3品の簡単ぶりの竜田揚げ弁当bento#588

【お弁当】たった3品の簡単ぶりの竜田揚げ弁当の作り方bento#588

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▼今日のお弁当メニュー
・ごはん+カリカリ梅
・ぶりの竜田揚げ
・小松菜と卵の炒めもの
・人参ナムル
 https://www.youtube.com/watch?v=OM8ZlqdG8q0&t=151s
 (2:52)

【ブリの竜田揚げ】
<材料>
・ぶり 3切れ
・塩コショウ 適量
・片栗粉 適量

(つけダレ)
・おろしニンニク 小さじ1程度
・おろしショウガ 小さじ1程度
・麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
・酒 大さじ1

【青梗菜と卵の炒めもの】
<材料>
・青梗菜 1株
・卵 1個
・塩 ひとつまみ
・麻辣ペッパー(またはブラックペッパー)
・鶏ガラスープの素 少々
・ごま油

※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

★ブログ
 Blog「お弁当中」
 https://nigiricco.com

#お弁当 #うちで一緒にやってみよう #stayhome and cook with me
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【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
◎山下工芸(Yamasita craft) 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小

(amazon)

【本日使用したキッチンアイテム】
◎フライパン/ Fryingpan
ターク(クラシック)20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
             https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)

◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
 ※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
 https://amzn.to/36BxkV9
◎透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
 フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)

※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
  前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
 季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

未分類
記事数を100万数まで頑張る人

コメント

  1. Ángel Antonio Hernández Monroy より:

    La musica del fondo de todos los vídeos es digna de ser tocada o de ser escuchada en una cena navideña , link de la canción por favor

  2. yuya masuda より:

    ・ꈊ・)好みのフライパン♡

  3. Carla Lazzari より:

    Thank you

  4. ayeBelieberCliffe より:

    May i ask if why do u need to put an antibacterial sheet? Thabk u 💜

  5. Hanna Suszko より:

    And the cat? what happened to the cat?

  6. Maye Wiin より:

    💓💓💓💞

  7. RegretfulRat より:

    man now i wish I could just go and get a bento box at the local japanese takeaway
    but the damn virus >:(

  8. Allyson UwU より:

    *Wow, Me Gusto Todo ¿Ese Era Pescado Verdad?,Me Gusta El Pescado Y Todo Lo Demás (Llege Tarde Lo Siento ;w;)*

  9. かれん より:

    ブリを竜田揚げにするイメージが無かった❗️皮も気にせず食べられるなら絶対やってみます😋今日はミルクちゃんのコーナー無くて寂しい🥺

  10. 馬沢 より:

    お弁当動画は嬉しいけど旦那さん大変だね🥺

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