【更年期障害の乗り越え方】1000名の女性の声からわかった更年期を快適に過ごす秘密 更年期障害,体験談,振り返る,アンケート
更年期には必ず終わりがあります。アンケートや調査にご協力くださったみなさま、改めて本当にありがとうございました！
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『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』（三笠書房）
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※更年期障害だと思っていたら、他の病気が隠れている場合も。つらい場合は、迷わず医療機関でご相談ください。
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