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コメント

  1. ぷちねこ より:

    無調整豆乳もダメですか?

  2. いちほよはや より:

    追い詰めてるみたい。

  3. Kyon Naka より:

    悪い食べ物ほどおいしいのよね^^;

  4. しーちゃん より:

    加工された甘いお菓子を減らして(←私にはここが難しい💦)
    納豆、魚、アボカド、トマト、キャベツ、ブロッコリー・・・・辺りを前より食べるようにしようかな♪

  5. vaionobuko より:

    何かええ加減な内容やね。

  6. K K より:

    言葉が悪い育て方が悪い肉類ってなに👎

  7. mi do より:

    あーめんどくさい、ストレスになる

  8. airbus 380 より:

    トマトは食べたいと思うが、全く美味しくない。

  9. 二井林知子 より:

    DHA・EPAサプリ摂取してます。あとトマトも好きですが。キツイ。

  10. 白木崎秩父 より:

    明子先生の解説は、すべてが正しいとは限りません☺️ 確かなのは人工甘味料やコンビニ弁当が挙げられた訳です。その他の飲食物としては、食習慣が長期にわたるとヤバい程度あると言えるかも知れない‼️ また、他の動画で見たコンビニおでんが不健康になるリスクが高いと思われます。あと一つ、僕はここ30年以上コンビニおでん🍢を食していません👌

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