【オススメ】体臭が不安で仕方ない。体臭不安の解消法

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「体臭が不安で不安でどうしようもないのです」というご相談にお答えした内容です。
まずは本当にそれ程、不快な体臭が発生しているかという確認をしましょう。確認方法は自分以外の人。家族が友人に確認してもらうのがベタですが間違いない方法です。自分では自分の体臭の不快さを確認することが出来ないからです。どうしても家族や友人に体臭について相談できない場合は、病院で確認してもらうのも方法です。皮膚科や内科、あるいは総合病院の窓口で相談するか体臭外来といった専門クリニックもあるので検索してみましょう。さて問題は、家族も友人も場合によっては医師も、あなたの体臭はそれほど強くないと判断されたのに、自分だけは自分の体臭が許せない場合です。体臭で悩む人にこのようなケースが多いのです。どうしてこのような現象が起こるのか？3つほど原因が考えられます。1つはクサイと言われ深く傷ついているケース。2つ目は情報が刷り込まれた場合。これはデオドラント製品のCMなどで体臭がクサイと嫌われる等々の情報が刷り込まれ必要以上に気になっているようなケースです。3つ目は意識。ニオイに限らず意識を集中すると感覚は敏感に強くなるものです。これはすべての感覚に共通した脳の仕組みだからです。
様々な要因で体臭が気になるようになってしまったわけですが、角度を変えてみてみると欧米人などはほとんどがワキガ体質で日本人に比べはるかに体臭が強いのに悩んでいる人はほとんどいないのです。以上の様に体臭が気になってしまう原因を知ると同時に強い体臭を放っていても全く悩まない人も沢山存在することを知り、「自分も気にし過ぎて頂けかもしれない」と割り切れればいいのですが。体臭は生きている限りすべての人に存在します。しかしそれでもどうしても体臭が金気になってどうしようもない場合は、解決の糸口が見えない体臭の悩みから抜け出すために精神科医やカウンセラーに相談してみるのも方法です。