【オススメ】冬の体臭の原因と対策

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冬は意外と体臭が臭くなりやすい季節であることをご存知でしょうか？理由は大きく2つ。汗の質と衣類です。

汗は体温調整のため発汗します。夏場はダラダラと滝のように流れやすいのでクサクなりやすいかと思われるでしょうが、冬の汗は意外とクサクなりやすいのです。

これは、冬の汗が消極的な汗であるがために、濃いクサクなりやすい汗であることが原因です。例えばスーツにコートを着て満員電車に乗った際、さらに暖房が効いているとすぐに汗ばんでしまいます。そんな汗はどんどんスーツやコートに付着し、その汗をエサに雑菌が繁殖し、ニオイ物質が蓄積されていくというわけです。

さてこの冬にクサクなりやすい汗と衣類の対策ですが、まずは汗から！
汗には良いサラサラした汗とドロッとした濃いクサクなりやすい汗がありますが、汗腺機能が衰えているとクサクなりやすい汗が出やすくなります。

そこで汗腺が元気で健康であることが大切ですが、運動不足になると汗腺機能が弱ってしまいます。特に冬場は寒く運動しない日々が続くとなおさらです。この汗腺機能を高めるには、有酸素運動をするのがベストですが、そうそう運動する時間が無い方は、半身浴がおすすめです。15分ほど半身浴をするとジワッと汗が出てきますので、ぜひやってみて下さい。

さて衣類の方の対策ですが、まずは基本は乾燥させることです。そして一日着用したスーツやコートなど毎日洗えない衣類は、2～3日陰干しして休ませてあげて下さい。この間に衣類に付着した汗やニオイが放出されクリアになります

よく焼肉屋さんに行くと衣類が焼肉クサクなりますが、これも数日するとニオイがなくなるのは、衣類に付着したニオイ物質（ニオイの粒）が放出されたためです。

以上冬に気をつける体臭ケアは汗と衣類というお話でした。