【果物が治療薬】血糖値を上げない医師おすすめの食べ方【糖尿病予防】 糖尿おじさん,血糖おじさん,糖尿病,糖尿,血糖値,HbA1c,ダイエット,高血糖,低血糖,内科医,医者,糖尿おじさんのセルフ治療の情報です。
- 糖尿病（とうにょうびょう）とは
- 糖尿病やその気がある、と宣告された働き盛りの先輩方の足跡が載ってます。オススメ ダウンロード
- 糖尿病の診断(Wikipediaより)
- 糖尿病の知恵袋
- 糖尿病の食事について 医者から糖質は1日50gまでと言われてるんですが工夫した感じ 1日の...
- 糖尿病について質問です。 健康診断でヘムグロビンa1cが10、空腹血糖値が220、尿糖が＋4でし
- 糖尿病で通院中の40歳です 今日の検査で ヘモグロビンa1c 10.5 食後2時間半の血糖値
- 糖尿病で身体障がい者手帳や障がい者年金もらえますか？
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- 糖尿病について質問します。 高齢者施設で働いています。 入居者さんが食前の血糖値が497で医師...
- 糖尿病について質問です。 糖尿病と診断されて約1ヶ月間、糖質制限をしているですが糖質制限して...
- 糖尿病になるとより糖のあるものを食べたくなる人がいると聞いたのですが何故ですか？
- 1型糖尿病患者です、インスリン注射を自己判断で行っているのですが、先日ご飯のおかわりをしました。
- 糖尿病について 毎年健診で糖尿病を指摘される事は無いのですが心配になりました というのも、まず
糖尿病（とうにょうびょう）とは
インスリンの作用の不足によって血糖値が通常より高くなってしまう病気です。インスリンを分泌する細胞がアレルギー反応により破壊され発症する１型、遺伝的素因と生活習慣により発症する２型があります。ほとんどは２型です。
糖尿病やその気がある、と宣告された働き盛りの先輩方の足跡が載ってます。オススメ ダウンロード
https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000001qjv4-att/2r9852000001qkiw.pdf
主症状
・通常、症状はありません。
・著しい高血糖になった場合は、口の渇き、多飲、多尿、体重減少、昏睡(こんすい)などが生じます。
・三大合併症の「腎症」「網膜症」「神経障害」を引き起こすと、それぞれの症状があらわれます。腎症は病状が腎不全まで進行すると、夜間尿や浮腫(ふしゅ)が起こります。網膜症は視力低下です。神経障害はしびれ、疼痛、温(おん)痛覚(つうかく)の鈍麻、立ちくらみ、胃もたれ、便秘などが生じます。
生活上の障害
・感染症にかかりやすく、重症化もしやすくなります。
・合併症の各症状からQOLが低下します。
・治療法により低血糖を起こすおそれがあります。症状は初期には空腹感や動悸、発汗などが起こります。さらに低下すると、眠気や視力障害、痙攣、昏睡などが生じます。
予後のリスク
・合併症の腎症では、腎不全の進行による尿毒症が起こるようになり、人工透析も必要になってきます。網膜症は失明が起こりえます。神経障害は外傷や壊疽、転倒の危険性が増大します。
気をつけたいこと
・血糖値を適正に保つこと。インスリン注射の継続（１型）、食事の摂取方法などを検討します。
・急変時（低血糖など）の対応に備えます。
・フットケアで足への意識を高めます。
糖尿病の診断(Wikipediaより)
糖尿病の診断や治療効果判定のためには血液検査のほかに様々な検査を行う。また慢性期合併症の治療目的で行われることもある。
耐糖能異常検出マーカーとしてのイノシトール
イノシトール(myo-イノシトール)はグルコースと類似の構造を持つ糖アルコールであり、ホスファチジルイノシトールを加水分解することで得られるインスリンメッセンジャーである。
イノシトールは、通常糸球体より排泄され、尿細管で再吸収されるが、
高血糖状態においては、グルコースと競合するため、再吸収されず尿中排泄量が増加する。その結果、体内のイノシトール量が低下し、ポリオール代謝異常によって、神経症の成因となる。
糖尿病の知恵袋
糖尿病の食事について 医者から糖質は1日50gまでと言われてるんですが工夫した感じ 1日の...
1日のメニュー 朝 サラダチキン(糖質0g) レタスサラダドレッシングなし(糖質2g) (約350カロリー) 昼 糖質0ロカボ麺...
回答受付中質問日時：2024/6/25 8:10回答数：2閲覧数：35
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
糖尿病について質問です。 健康診断でヘムグロビンa1cが10、空腹血糖値が220、尿糖が＋4でし
＋4でした。 それに対して怖くなり約2ヶ月間自力の食事療法、運動で、体重約10キロ減量して（80kg→70kg）２次健診を受けまし...
回答受付中質問日時：2024/6/19 21:00回答数：5閲覧数：111
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病院、検査
糖尿病で通院中の40歳です 今日の検査で ヘモグロビンa1c 10.5 食後2時間半の血糖値
429 【過去最悪】 でした... 入院レベルでしょうか？ 採血後の待合室で待ってたら看護師さんが慌て来て 甘いもの...
回答受付中質問日時：2024/6/25 0:17回答数：7閲覧数：63
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
糖尿病で身体障がい者手帳や障がい者年金もらえますか？
回答受付中質問日時：2024/6/25 22:12回答数：4閲覧数：70
ビジネス、経済とお金>税金、年金>年金
糖尿病予備軍とダイエットについてです。 以前下記の質問をさせていただきました。 https:/...
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13299404088...
回答受付中質問日時：2024/6/22 23:33回答数：6閲覧数：84
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
糖尿病について質問します。 高齢者施設で働いています。 入居者さんが食前の血糖値が497で医師...
医師に上申しました。（最近、血糖値が300後半から400で経過していますが、特に大きな自覚症状はありません。以前から多尿...
回答受付中質問日時：2024/6/20 18:34回答数：4閲覧数：53
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
糖尿病について質問です。 糖尿病と診断されて約1ヶ月間、糖質制限をしているですが糖質制限して...
糖質制限してから体重が3Kg程増加しております。 糖質制限（診断前）をする前は間食やお菓子、ジュースなども日常的にとっておりその他...
回答受付中質問日時：2024/6/20 0:00回答数：5閲覧数：58
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
糖尿病になるとより糖のあるものを食べたくなる人がいると聞いたのですが何故ですか？
回答受付中質問日時：2024/6/20 17:46回答数：4閲覧数：30
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
1型糖尿病患者です、インスリン注射を自己判断で行っているのですが、先日ご飯のおかわりをしました。
このおかわりの分のインスリンは 打っていなかったので、途中おかわりを食べる 前にインスリンを追加で打ちました。 食後...
回答受付中質問日時：2024/6/25 13:21回答数：1閲覧数：20
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
糖尿病について 毎年健診で糖尿病を指摘される事は無いのですが心配になりました というのも、まず
まず40代半ばの頃眼底検査で 眼底の動脈硬化が見られると言われて 糖尿病の人に多いと言われたのですが同じ時の血液検査、尿検査...
回答受付中質問日時：2024/6/20 21:10回答数：3閲覧数：62
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
コメント
ためになりました！ ほんとにGI値と果物の関係よくわかりました😊健康もさることながら、美容とアンチエイジングのためにもがんばります🥰
9:51 りんごは、非常に虫歯になりにくいので、
間食に最適！
ブルーベリーは、目にもいい！
バナナについても教えて下さい
毎日キーウイ食べてるけど さすがに皮はモサモサしてて食べれない
ありがとうございます🙇参考になりました😆
ドライフルーツは血糖値上げますか？
干し柿とデーツが好きなんです❤
勉強になる動画をいつもありがとうございます。血糖値が高めなので食事と運動に気をつけています。特に先生がご紹介してくださった食後の運動は欠かしません。最近、FreeStyleリブレで血糖値を確認していますが、運動のおかげか食後の血糖値スパイクが緩やかになってきました。果物もできるだけ皮ごと食べるようにしています。ただ、果物（約100g）を食べた後だけは、運動をしても血糖値スパイクが出てしまい、最高180mg/dLくらいまで上がってしまいます。果物は糖尿病予防効果もあるようですし、果物を控えるべきか迷っています。果物を食べても血糖値スパイクが出ないようにする方法などありますでしょうか。ご教示戴ければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。
おとみーるわ、どんなものでもいいですか
フルーツも食べ方や量を考えれば大丈夫だとわかり、嬉しいです。
キウイの皮ごとはハードルが高いけどやってみようと思います。
これからも楽しくわかりやすいお話をよろしくお願いします。