【脊柱管狭窄症 ストレッチ】新ふくらはぎストレッチで脊柱管狭窄症の間欠性跛行を治せる方法がこれ！ 神戸市内で唯一の【脊柱管狭窄症】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ 【脊柱管狭窄症 ストレッチ】新ふくらはぎストレッチで脊柱管狭窄症の間欠性跛行を治せる方法がこれ！ 神戸市内で唯一の【脊柱管狭窄症】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~の情報です。みなさんお大事にして下さい。
脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）とは
脊髄神経の通り道である脊柱管が狭くなり、さまざまな障害を引き起こす疾患です。障害は狭窄する部位により、頸部脊柱管狭窄症と腰部脊柱管狭窄症が代表的です。
脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）の主症状
・頸部脊柱管狭窄症は肩こりや頸部の痛み、上肢から手足にかけてのしびれがあります。悪化すると、手の力が萎える、足のふらつき、尿切れが悪くなるなどの症状が生じます。
・腰部脊柱管狭窄症は、腰やお尻、ふくらはぎ、すねの痛み、しびれ、下肢筋力の低下などの症状があります。典型的な症状として、歩くと腰や足に痛みが出始め、立ち止まったりしゃがんだりすると痛みが和らぎます。
生活上の障害
・上記の諸症状が生活障害につながります。
予後のリスク
・痛みや痛くなる不安から歩く気力を失いがちで、下肢筋力の低下につながります。
・後屈（背を反らす）は脊柱管をさらに狭くする危険があり、病状を悪化させます。
気をつけたいこと
・上手に歩いて運動量を落とさないことです。前屈姿勢で歩くと痛みが軽く、歩ける距離も延ばせます。杖やシルバーカーは前屈姿勢を保ちやすくなります。
・痛みが強いときはコルセットを使用します。カイロや入浴で温めるのも効果的です。
脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）の診断・検査■検査(Wikipediaより)
レントゲン検査（造影剤を使用してX線透視下で髄腔の変化をみるミエログラフィーも行われる）
CT、ミエログラフィーCT
MRI検査（整形外科領域では、現在リアルタイムで撮影できるMRIは存在しない）
コメント
*脊柱管狭窄症 ストレッチ* で間欠性跛行を治せる新ストレッチ方法がこれ！
事細かに教えてくれて🙏
腰から足先にかけてスッキリしました🍀☺️ ヘルメット被って解説？先生、ドSとドM持ち合わせてるような気がしますw
楽しく出来ました(^-^)/
こんにちは、いつも先生の動画は分かりやすくて、毎日楽しみに見てました。この運動もとても参考になります！私は脊柱管狭窄症なので、ストレッチは毎日やらせて頂いてます。いつも有難う御座います😃🙏
体が固いのでなかなか思うようにいかないです頑張ってやってみます？
脊柱菅狭窄症を何度となく再発し、間欠性跛行がひどいです。今も痛みで悩まされており夜も眠ることができないくらいです。
腰から膝下(右側)が痛いのですが、何故か膝がとてつもなく痛く切り落したいと思うくらいです。
この膝の痛みはどうしたらいいんでしょうか。
気持ちいいです！！
ふくらはぎのストレッチ
探さなきゃいけないな!と思ってました！
犬の散歩前、先生のストレッチをしてから出かけたら、いつも数歩で、足裏が痺れだすのに…今日は…大丈夫でした。
嬉しい〜
これからも、動画毎回、楽しみに頑張ります
🤗
こんばんは♪.:＊・゜
早速大野先生の動画を見ながら！ストレッチしました。毎回先生が見本見せて頂いてくれてますので(*´`*)本当にしっかりしたストレッチができてます。ストレッチしながら足首からふくらはぎ上部まで気持ち痛い感じでしたが！凄く効いてます。これからも先生の動画過去遡り楽しみながらストレッチして行きます！*ˊᵕˋ*
母が脊柱管狭窄症です。娘の私がしっかりと勉学し、サポートしていきたいと思い、悩んでいた時に大野先生の動画に救われました！ありがとうございます。これからもお勉強させて下さい。応援しております。貴重なお時間ありがとうございました。
これよくしています｡気持ちいいです。