今日からはじめる 健康マージャン入門

内容紹介

「賭けない・飲まない・吸わない」健康マージャンが、
認知症予防にも効果的な知的ゲームとしてシニアの人気を集めている。

本書は初心者のシニアにもわかりやすいよう、
4枚・7枚マージャンから丁寧に解説。
誰でも簡単にはじめられる入門書の決定版!

巻末には、切り取って使える「点数&アガリ役の早見表」付き!

≪実際に健康マージャンをはじめた人たちの声≫
「おしゃべりしながら楽しめるので、ストレス発散になる」
「牌を待つドキドキ感、アガったときの達成感がたまらない」
「短いゲーム時間のなかで多くの興奮や喜びを味わえる! 」など

【もくじ】
■序章:マージャンってどんなゲーム?
だれでも楽しめて健康にもよいゲーム / ゲームの流れを知ろう /
マージャン牌と点棒の種類

■第1章:基本ルールと進め方
4人の場所を決める / 親と風を決める / 牌山から配牌をとる /
ツモ山と王牌に分ける / 理牌してからゲームをはじめる /
ツモアガリとロンアガリ / 流局したときのルール / 親の連荘と交代 /
「半荘」で1ゲームが終了する

■第2章:アガるための牌の組み合わせ
メンツとアタマが必要 / メンツの組み合わせ方 / メンツをつくるコツ /
4枚マージャンをやってみよう! / 7枚マージャンをやってみよう! /
シャンテン数の数え方

■第3章:チー・ポン・カンを活用する
相手の捨て牌でメンツをつくる / チーを活用しよう /
ポンを活用しよう / カンを活用しよう

■第4章:アガリ役をおぼえよう
<基本的な5つのアガリ役! >
メンゼンツモ / ピンフ / タンヤオ / ヤクハイ / リーチ/
リーチのやり方 / ドラを活かす

<比較的ねらいやすいアガリ役! >
トイトイ / チートイツ / チャンタ / サンショクドウジュン /
イッキツーカン / ホンイツ / 練習問題

<チャンスがあればねらいたいアガリ役! >
ジュンチャン / チンイツ / ホンロートー /
サンショクドウコウ / サンアンコ イーペーコー / 練習問題

<ほかにもある、こんなアガリ役! >
リャンペーコー / サンカンツ / ショウサンゲン / ハイテイ /
ホーテイ / リンシャンカイホウ / チャンカン / 練習問題

<役満をねらってみよう! >
ダイサンゲン / コクシムソウ / スーアンコ / ツーイーソー /
スーシーホー / チンロートー / リューイーソー / スーカンツ /
チューレンポウトウ / テンホー / チーホー / 練習問題

■第5章:点数計算とその他のルール
点数計算の基本 / 点数計算をやってみよう
フリテン / 3つの罰則 / 多牌と少牌 / ダブロン /
パオ / リーチ後の暗カン / 途中流局

■第6章:早くアガるためのコツ
孤立牌を活かすコツ / ターツを活かすコツ / 複合ターツを活かす /
中ぶくれ形と4連形 / 多メン待ちを活かす / 配牌からアガリのかたちを考える /
ロンされないコツ / スジ牌を活かす / 確認問題にチャレンジしよう

■巻末
マージャン用語集 / 符計算シート / 点数計算早見表 / アガリ役早見表

内容（「BOOK」データベースより）

基本ルールからアガるためのコツまで!ふつうの入門書ではむずかしい!そんな人に最適!