【ストレートネック】スマホ首、クレーンネックを解消する方法【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】の情報ですが、私は、ためしてガッテンが好きです（今はガッテンという名前に変わっています）。NHKというのも安心です。ためしてガッテンは水曜日の夜なので、とても見やすい時間帯。ご飯を食べながら毎週のように見ています。さて、このサイトは耳に関する病気解決を支援する情報発信を目的にしていますが、実は、耳も鼻も目も すべて 体中がつながっているので、耳だけをフォーカスしていても症状が改善したいときもあると考えています。よって、ためしてガッテンで耳以外のその他体に関する不調なことに対しても情報を取得することをオススメていています。
また、スマホネック 治し方,クレーンネック 治し方,前に出た頭 戻す方法,前に出た頭 治し方,ストレートネック,スマホ首,クレーンネック,ストレートネックを治す方法,ストレートネック改善,ストレートネック治す,スマホ首治す,スマホ首改善,スマホ首 改善,ストレートネック 治す,ストレートネック 改善方法,ストレートネック 治し方,スマホ首 治し方,首をまっすぐにする方法,首をまっすぐにする,朝イチ,朝一,あべげんりゅう,安部元隆,GENRYUチャンネル,genryuチャンネル,大分市,整体院,大分市 整体院,大分でスマホ首を治す,大分 スマホ首,大分 ストレートネック,大分 ストレートネックを治す,前に出た首を治す方法,ストレートネック矯正,genryu,首 ヨガ,二重あご解消,首 矯正,巻き肩のキーワードも設定されています。気になるのは調べましょう。
ためしてガッテンの情報 wiki
ためしてガッテンとは、毎回、身近な生活の話題の一つのテーマを、最新の科学を駆使・実践していくことで今までの常識を覆し、新しい常識を発見していく。民放の情報番組と比べると演出はやや抑え気味で、地味なテーマを取り上げるていきます。この地味なテーマも好き。「ツボ健康法のツボ」などのテーマに洒落が聞いていて最高です。今回は特にためしてガッテンの耳関連の動画を紹介します。
ためしてガッテンでも取り上げられた鼻と耳の話し ダウンロード
http://www.katsuyama-hp.or.jp/hpnews/2016/hospitalnews193_2.pdf
NHKとのことで、番組で特定の企業に属する商品は取り扱わず、一般的に全国規模で生産されている健康食品などを取り扱うことが多いのも特徴。効果ありと取り上げられた品物は爆発的に売れることが多く、よく知られた自然食品の中には翌日、売り切れする店が続出しています、、納豆やバナナはそうですよね！
また、古くからある自然食品などにおいて、民放などが有害成分があるなどと警鐘を鳴らすと、それについても反証を行うなどし安全性を確認して、とても真面目です。ためしてガッテン。これからもどんどん良い情報を発信して下さい！
ガッテンのおすすめ情報
ためしてガッテン再放送しますか
回答受付中質問日時：2024/5/3 10:11回答数：1閲覧数：1
エンターテインメントと趣味>テレビ、ラジオ>バラエティ、お笑い
コメント
頭を浮かせて顎を引くストレッチの時何故か顎がカクカク鳴ります。顎関節症でしょうか？でもこれをしたら頭痛が改善されました♡整骨院で「ストレートネックは治りません」と言われショックを受けていましたがこれを毎日続けてみます！
凝りすぎてた首が軽くなりました。
ありがとうございます(^人^)
効果ありました！
壁に意識せず頭が付くまで続けます！
ストレートネックで顎を引くと右腕のみ張りやシビれが出るのですが、それでも続けた方がいいでしょうか❓
最後のストレッチ凄く気持ちがいいです😆
説明が早過ぎて中々筋肉を捕らえられなくてストレッチに付いて行けない時があるのでもう少しだけゆっくり喋ってほしいです
10月15日〇
場所がわからないです
最後の顎を引く動作。ものすごく痛くてびっくりしました。。終わった後は癖づいたのか、自然と顎を引いているのに気づきました。スマホばかりの生活ですので、続けていきます！
首の周り 1:20
鎖骨 2:55
耳の後ろ 4:05
筋肉の中央部分 4:33 4:50
前斜角筋 5:47 6:15
後ろ 6:55 少しずらして 7:12 下にずらして7:52
1本分ずらして8:04
首筋を伸ばす 9:08 ×2
首筋を伸ばす2 10:45 ×2
後頭部 12:20 ×2
顎を引く(15回) 13:12
顎を指で抑えながら引く(15回) 13:38
頭を浮かせて顎を引く(5回 ×3) 14:02
壁に頭をつけて顎を引く(15回) 14:35