【世界一分かりやすい】高血圧の症状・原因・ストレッチ・運動の効果の情報ですが、私は、ためしてガッテンが好きです（今はガッテンという名前に変わっています）。NHKというのも安心です。ためしてガッテンは水曜日の夜なので、とても見やすい時間帯。ご飯を食べながら毎週のように見ています。さて、このサイトは耳に関する病気解決を支援する情報発信を目的にしていますが、実は、耳も鼻も目も すべて 体中がつながっているので、耳だけをフォーカスしていても症状が改善したいときもあると考えています。よって、ためしてガッテンで耳以外のその他体に関する不調なことに対しても情報を取得することをオススメていています。
また、メンタル,コーチング,ストレスのキーワードも設定されています。気になるのは調べましょう。
ためしてガッテンの情報 wiki
ためしてガッテンとは、毎回、身近な生活の話題の一つのテーマを、最新の科学を駆使・実践していくことで今までの常識を覆し、新しい常識を発見していく。民放の情報番組と比べると演出はやや抑え気味で、地味なテーマを取り上げるていきます。この地味なテーマも好き。「ツボ健康法のツボ」などのテーマに洒落が聞いていて最高です。今回は特にためしてガッテンの耳関連の動画を紹介します。
ためしてガッテンでも取り上げられた鼻と耳の話し ダウンロード
http://www.katsuyama-hp.or.jp/hpnews/2016/hospitalnews193_2.pdf
NHKとのことで、番組で特定の企業に属する商品は取り扱わず、一般的に全国規模で生産されている健康食品などを取り扱うことが多いのも特徴。効果ありと取り上げられた品物は爆発的に売れることが多く、よく知られた自然食品の中には翌日、売り切れする店が続出しています、、納豆やバナナはそうですよね！
また、古くからある自然食品などにおいて、民放などが有害成分があるなどと警鐘を鳴らすと、それについても反証を行うなどし安全性を確認して、とても真面目です。ためしてガッテン。これからもどんどん良い情報を発信して下さい！
ガッテンのおすすめ情報
ためしてガッテン再放送しますか
回答受付中質問日時：2024/5/3 10:11回答数：1閲覧数：1
エンターテインメントと趣味>テレビ、ラジオ>バラエティ、お笑い
コメント
20代学生です。医療系の学校に行ってるのですが、実習系で測られる授業があり、少し不快な気持ちになります。授業中に測られると140/80とかになってしまいます。
家で1回目測ると130/60などと高いのに２回目以降は120/60ぐらいに下がります。他にも脈圧が大きいのですが、なにか問題があるのでしょうか。
病院で同じ事を言われました〜😂薬飲みたく無いので運動しないと
僕はまだ20歳なのですが、140-80ぐらいあります。病院に行った方がいいのか迷っています。運動はそこまでしていないのですが、食事に偏りはないと思っています。なにか原因として挙げられることはありますか？？
機械で測ると150-90程度。
水銀柱の血圧計で測り直してもらうと125-80程度と正常範囲なのですが、原因はなんでしょうか？
機械で測っても正常値に持っていくにはどうしたらいいでしょうか？
ワイ薬飲まないと170-110とかや 後頭部が痛くなる
ありがとうございます😊
いつでも、どこでも出来そうなので頑張ってやってみます♪
40代で、元々血圧高めでしたが、最近の健康診断で高血圧が悪化していました。
確かに運動不足ではあったが、
2日か3日に1回くらい、気が付いた時には軽く歩いていたとは思ったのですが、
自分にはその程度のウォーキングでは効果ありませんでした。
ので、今月入ってからまだ1週間ですが、1日2回くらい歩くことを目標に（仕事的に無理でも最低40分のウォーキングは絶対やろうと）本気で覚悟決めてやることにしました。
無理のない範囲でやろうとか思ってたけど、それだと逆に続かないのかなと思い直しました。
これで少しでも良い結果になると良いのですが。
折角なら、どういう理由でこのストレッチが血圧を下げる効果があるのか説明して欲しいですね。
10代で血圧が140くらいあります。親が高血圧です。自分は部活もしっかりやって、通学も30分程度自転車で通っています。何がダメなんでしょうか？
有り難うございます、毎日やります。