【長年悩まされている肩コリ・首コリを改善したい方、必見】ガチガチに固まった脇や肩甲骨の動きを改善し、腕の動きを整える「New前鋸筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】の情報ですが、私は、ためしてガッテンが好きです(今はガッテンという名前に変わっています)。NHKというのも安心です。ためしてガッテンは水曜日の夜なので、とても見やすい時間帯。ご飯を食べながら毎週のように見ています。さて、このサイトは耳に関する病気解決を支援する情報発信を目的にしていますが、実は、耳も鼻も目も すべて 体中がつながっているので、耳だけをフォーカスしていても症状が改善したいときもあると考えています。よって、ためしてガッテンで耳以外のその他体に関する不調なことに対しても情報を取得することをオススメていています。
また、GENRYUチャンネル,genryu,genryuチャンネル,ogatore,stretch,training,youtube,あべ先生,お腹痩せ,きんまくりりーす,げんりゅうちゃんねる,オガトレ,ゲンリュウ,ストレッチ,ストレッチ寝る前,ストレッチ朝,ストレッチ股関節,ダイエット,ヘルニア改善,ヨガ初心者,下腹部痩せ,僧帽筋,僧帽筋ストレッチ,内もも,前鋸筋,坐骨神経痛改善,大分県,太もも,姿勢改善,安部元隆,安部先生,整体,柔らかくする方法,梨状筋症候群改善,理学療法士,画面を見ながら一緒にストレッチ,筋膜,筋膜リリース,筋膜リリース 肩こり,簡単ストレッチ,股関節,肩がこる,肩がつまる,肩が痛い,肩こり,肩こり ストレッチ,肩こり マッサージ,肩こり ヨガ,肩こり解消,肩こり解消ストレッチ,肩こる,肩のつまり,肩コリ,肩コル,肩甲骨,肩甲骨が固い,肩甲骨のつまり,背中,脇のつまり,脇の下,脚やせ,腕が痛い,腰ストレッチ,腰痛ストレッチ,腰痛改善,腰痛改善ストレッチ,腰痛治療,腰部脊柱管狭窄症改善,膝痛,足首,阿部先生整体,首が痛い,首こり,首コリのキーワードも設定されています。気になるのは調べましょう。
ためしてガッテンの情報 wiki
ためしてガッテンとは、毎回、身近な生活の話題の一つのテーマを、最新の科学を駆使・実践していくことで今までの常識を覆し、新しい常識を発見していく。民放の情報番組と比べると演出はやや抑え気味で、地味なテーマを取り上げるていきます。この地味なテーマも好き。「ツボ健康法のツボ」などのテーマに洒落が聞いていて最高です。今回は特にためしてガッテンの耳関連の動画を紹介します。
ためしてガッテンでも取り上げられた鼻と耳の話し ダウンロード
http://www.katsuyama-hp.or.jp/hpnews/2016/hospitalnews193_2.pdf
NHKとのことで、番組で特定の企業に属する商品は取り扱わず、一般的に全国規模で生産されている健康食品などを取り扱うことが多いのも特徴。効果ありと取り上げられた品物は爆発的に売れることが多く、よく知られた自然食品の中には翌日、売り切れする店が続出しています、、納豆やバナナはそうですよね!
また、古くからある自然食品などにおいて、民放などが有害成分があるなどと警鐘を鳴らすと、それについても反証を行うなどし安全性を確認して、とても真面目です。ためしてガッテン。これからもどんどん良い情報を発信して下さい!
ガッテンのおすすめ情報
ためしてガッテン再放送しますか
回答受付中質問日時:2024/5/3 10:11回答数:1閲覧数:1
エンターテインメントと趣味>テレビ、ラジオ>バラエティ、お笑い
コメント
ストレッチの後、脇の下あたりがポカポカしてとてもスッキリしました!
前鋸筋のエクササイズ動画もありましたが、まずはほぐすのが先ですか?
肩と首のいい調整が出来ました。首にまだぽっこりが残っているから、ちょっと首の後ろに張りがあります。ありがとうございます。
脇の下が詰まり、スマホを右手で持てないほどの痛みです。
整形外科で注射をしてもらっても治りませんでしたが、この動画に出会い少し楽になって希望が持てました。
毎日やっていきます。
自分用 STEP1. 2:42
STEP2. 6:00
背中がとても楽になりました❗ 右腕を腰の後ろに廻すと右の肩口から腕の前が痛いです。以前は背中握手も出来たのに┅今は全く出来ません。これも五十肩と言うのでしょうか~?改善出来るストレッチが有れば教えて下さいませ🙇
肩甲骨の際の懲り懲りをほぐしただけであら、スッキリ。痛かったけど肩が軽ぁるくなるのが分かり、全部ほぐし終わったら肩が軽い軽い!
そして、びっくりしたのは頭もスッキリしたことです。有り難う(^o^)
これはすごい効き目です。頸椎ヘルニア、胸郭出口症候群で、脇の下痛くて辛かったです。これからも続けます。貴重な動画をありがとうございました。
GENRYU先生へ
少し前に先生のchに辿り着きました。すごく助かってます。どうしようもない状態から脱皮できそうです。
どんな姿勢で読書をしても、1時間くらいで全身が凝り首肩が痛くなります。体中が突っ張ります。
特に胸鎖乳突筋の耳の下あたり+えらのところが酷いです。先生の動画数種やってますが読書の後は厳しいです。
整体で、脊柱起立筋と胸鎖乳突筋が凝っていると言われました。
できましたら、この症状に合う動画を出していただけないでしょうか。もしすでにあるのでしたら、どれをやればいいのか教えていただけますでしょうか。
よろしくお願いします。
他の動画から来ました。効果的なストレッチで毎日のルーティンにしていきたいです。ずっと不調に悩んでましたが、希望が持てそうです!😊
寝たまま、肘を動かしても身体が揺れない。
上手くできません。
なんだか得した気分😋