3分間で視力回復トレーニング【再生回数&高評価数-めざせ世界１位！見るだけで目が良くなると噂の眼筋トレーニング動画、視力検査で0.01に近い近視の人は是非やってみて！】の情報ですが、私は、ためしてガッテンが好きです（今はガッテンという名前に変わっています）。NHKというのも安心です。ためしてガッテンは水曜日の夜なので、とても見やすい時間帯。ご飯を食べながら毎週のように見ています。さて、このサイトは耳に関する病気解決を支援する情報発信を目的にしていますが、実は、耳も鼻も目も すべて 体中がつながっているので、耳だけをフォーカスしていても症状が改善したいときもあると考えています。よって、ためしてガッテンで耳以外のその他体に関する不調なことに対しても情報を取得することをオススメていています。
また、視力0.01,視力回復,トレーニング,スローパチパチ,眼精疲労,視力検査，視力回復アプリ，目の色が変わる動画,ほとんどクイズチャンネル,ほとんどクイズ,サイコパス診断,視力が悪い,耳年齢,毛様体筋,モスキート音,目が良くなる,ブルーライト,子供,簡単,平衡法,マッサージ,近視,ボカロ,老眼のキーワードも設定されています。気になるのは調べましょう。
ためしてガッテンの情報 wiki
ためしてガッテンとは、毎回、身近な生活の話題の一つのテーマを、最新の科学を駆使・実践していくことで今までの常識を覆し、新しい常識を発見していく。民放の情報番組と比べると演出はやや抑え気味で、地味なテーマを取り上げるていきます。この地味なテーマも好き。「ツボ健康法のツボ」などのテーマに洒落が聞いていて最高です。今回は特にためしてガッテンの耳関連の動画を紹介します。
ためしてガッテンでも取り上げられた鼻と耳の話し ダウンロード
http://www.katsuyama-hp.or.jp/hpnews/2016/hospitalnews193_2.pdf
NHKとのことで、番組で特定の企業に属する商品は取り扱わず、一般的に全国規模で生産されている健康食品などを取り扱うことが多いのも特徴。効果ありと取り上げられた品物は爆発的に売れることが多く、よく知られた自然食品の中には翌日、売り切れする店が続出しています、、納豆やバナナはそうですよね！
また、古くからある自然食品などにおいて、民放などが有害成分があるなどと警鐘を鳴らすと、それについても反証を行うなどし安全性を確認して、とても真面目です。ためしてガッテン。これからもどんどん良い情報を発信して下さい！
ガッテンのおすすめ情報
質問です。 空耳なのですが、 「ガッテンホラニートなヴィアゴー」 です。 YouTubeショート
YouTubeショートでよく流れてきます。 とても気になって夜しか眠れないので誰か教えてください！！！
回答受付中質問日時：2024/3/21 16:00回答数：0閲覧数：11
インターネット、通信>動画サービス>YouTube
コメント
念願の間違い探し専門のブランドを立ち上げました！
【GORITOLE /ゴリトレ】
https://www.youtube.com/watch?v=s2zQj2uidh0
よっしゃやるか
１日目 ○
簡単なエクササイズです。
> まず顔の筋肉をリラックスさせ、顎を離し（歯には触れない）、下を向いたまま鼻の穴、頬、唇を見ます。30秒以上。(まばたきは自由にしてください。）
「顔の筋肉をほぐした後」・・・一日中、怖い顔や怒った顔をしていると、よくわからなくなります。歯の矯正で痛い顔をしているのか、光過敏症なのか、寝不足なのか。
顔や目をリラックスさせるために、「optic flow/long swing Bates method」を行うことができます。
腕や肩は胴体の横、頭や首は後ろへ、体を正しく調整しましょう。
> 鼻の左側（横）を見る。
> この位置で目線を維持します。
> 頭を左下に動かして首筋に頭をぶつける。
頭と目を中央の位置まで戻します。
> 鼻の右側を見てください（横方向）。
> この位置で目を閉じてください。
> 今度は、頭を右下に動かして、首に頭をぶつけます。
頭や首を肩に当てて動かしているつもりでもOKです。
また、頭や首を上に向けて動かすこともできます。
そうすると、目の筋肉がほぐれて、しばらくは視界がクリアになります。秘訣は、これを一日のうち何度も、さりげなくやることです。視力のいい人は、一日中これをやっています。
人間の目は動いているときしか見えない。人生はエネルギーと運動であり、死んでいる人だけが目も体も動かせないのだ。
この運動は、あなたの首の活力を取り戻し、より多くの血液と酸素があなたの脳と目に行くようにします。(目は脳の外側の部分です。）
Sorry for the bad translation
ENGLISH
Simple exercise:
> Relax your facial muscle first, release your jaw (do not touch your teeth, it may locking your eyes) look down, see your nostrils, your cheeks, your lip while you are keeping looking downard.. 30 seconds or more. (you can blink and breathing freely while doing this)
“After relaxing your face muscle” — Because you cannot see clear doing scare face or anger face the whole day. Maybe dental braces are making you do painfull face, maybe light sensitivity, maybe lack of sleeping.
You can perform “optic flow” (bicycle, car, motorbyke or doing Long Swing from Bates Method) by doing in order to relax your face and eyes.
Adjust your body in a proper way, arms and shoulders sideway of your torso, head and neck backward.
> Look to the left side of your nose (lateral)
> Now, keep your eyes in this position.
> Moving your head down left smashing your head against your neck.
Back your head and eyes to center position.
> Look to the right side of your nose (lateral)
> Now, keep your eyes in this position.
> Now, move your head down right smashing your head against your neck.
You can think you are moving your head and neck against your shoulder, it works as well.
You also can do this moving your head and neck to upward.
When you do this, you release muscles on eyes and you can see clear for a while. The secret is, do this more often, in a subtle manner, during the whole day. People with normal eyesight do this all day long, they move ther eye ‘smashing’ their neck very subtle.
Human eye only see when are moving, the life is about energy and motion, only people dead cannot move their eyes and body.
This exercise brings back your neck vitality, more blood and oxygen goes to your brain and eyes. (eyes are external part of the brain)
今もやってる人ーーー？いるか気になります
1日目
変化なし
2日目
変化なし
3日目
変化なし
4日目
変化なし
5日目
目悪くなった(?)
6日目
変化なし
7日目
最後の反復横跳び絶対目で追えてない
変化なし
終盤とか球が速すぎるけえ目が追いつかんかった！
すみません目で追うって眼球動かすんですか?それとも見とくだけですか？
やり方がいまいちわかってなくて,
このコメント見てくれた優しい方はありがとうございます!教えてくれたら嬉しいです！
この動画見すぎて緑色のボールが動く前に予測してめを動かしちゃうww
☆★☆★ == 告知専用 CURRENTS＋RANDOM == ☆★☆★
＊ 観自在無礙自在
＊ 唯無限幸答真理原理定理法則求探叩弥栄
R3 / 7 / 25 SUN AM11:51
R4 / 2 / 17 THU PM7:31～～現時 天童 光雄
ありがとうございます この動画を見たら昨日見えなかった黒板がうっすら見えるようになりました