タバコ依存の意外な正体!簡単な禁煙方法とは!「リセット禁煙のすすめ」解説 タバコ,禁煙,煙草,ニコチン,タバコ依存,ニコチン中毒,本,解説,要約の情報です。
私は、ためしてガッテンが好きです。NHKというのも安心です。
ためしてガッテンは水曜日の夜なので、とても見やすい時間帯。ご飯を食べながら毎週のように見ています。
さて、このサイトは耳に関する病気解決を支援する情報発信を目的にしていますが、
実は、耳も鼻も目も すべて 体中がつながっているので、耳だけをフォーカスしていても
症状が改善したいときもあると考えています。よって、ためしてガッテンで耳以外のその他体に関する不調なことに対しても
情報を取得することをオススメていています。
ちなみに、ためしてガッテンとは、
毎回、身近な生活の話題の一つのテーマを、最新の科学を駆使・実践していくことで今までの常識を覆し、
新しい常識を発見していく。民放の情報番組と比べると演出はやや抑え気味で、地味なテーマを取り上げるていきます。
この地味なテーマも好き。
「ツボ健康法のツボ」などのテーマに洒落が聞いていて、最高です。
また、NHKとのことで、番組で特定の企業に属する商品は取り扱わず、一般的に全国規模で生産されている健康食品などを取り扱うことが多いのも特徴。
効果ありと取り上げられた品物は爆発的に売れることが多く、よく知られた自然食品の中には翌日、売り切れする店が続出しています、、納豆やバナナはそうですよね!
また、古くからある自然食品などにおいて、民放などが有害成分があるなどと警鐘を鳴らすと、
それについても反証を行うなどし安全性を確認して、とても真面目です。
ためしてガッテン。これからもどんどん良い情報を発信して下さい!
また、この動画にはためしてガッテンの情報が発信されていますので、是非ウォッチングして下さい!
今回は磯村毅さんの著書
「リセット禁煙のすすめ」について解説してみました。
是非お楽しみください!
▼Amazon(単行本)
リセット禁煙のすすめ
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▼おすすめの禁煙法解説動画
科学的に最も効果のある禁煙法!「メンタリズム禁煙法」
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■参考文献■
リセット禁煙のすすめ 磯村毅著(東京六法出版株式会社)
コメント
4日目も辛くてすった
この動画見て3回も禁煙成功しました!
ありがとうございます!
禁煙鬱が待っている!
麻薬と一緒なんだなー(о´∀`о)
人それぞれ幸せと感じる価値観。
理屈は、とても分かりやすいと思いました(o゜◇゜)ゝ
しかし馬鹿は、死ななきゃ治らないと言う言葉も実感しました(*^^*)
私は、馬鹿として生きていきます!!
タバコ税たかすぎーー
何が言いたいのか分からんし、参考にならん。
タバコは必要ないって思ってたら自然と辞められた。
今で2ヶ月経ったけど、まったく吸いたいとは思わない。
二度寝よりタバコだったけどね。
禁煙して思う事、煙草は麻薬
普通に起きたらすぐ吸うし吸わないと二度寝できない
3日禁煙しても一ヶ月禁煙しても清々しくなかった逆に日に日に廃人化した。
喫煙者ですがコレみてタバコのこと思い出し吸いたくなりました
勤務中は、8時間吸わなくても平気なのに、休日自宅では1箱近く吸ってしまう。
こんなんだから、いつでも止められると思い、早40年。