【あるある】自分よりも多く食べているのに…なぜ太らない?「無意識」で続けている習慣とは ダイエット,スポーツ,痩せるダンス,腹筋,体力,体力測定,体力テスト,スポーツテスト,ビークレンズ,ゆりあん,梅,牛脂,味噌汁,菊地亜美,食事,生,漢,煎,パウダー,やり方,ガリガリ,ガリクソン,くびれ,母ちゃん,筋トレ,おからー食品,粉,緑茶-茶,ガッテン,ためしてガッテン,一本満足バー,蒸しパン,アサヒビール,必須アミノ酸,ミルクティー,ダイエットメニュー,マイ,プロテイン,公式,アプリ,体調,体幹,体脂肪率,脂肪燃焼,脂肪肝,脂肪吸引,サプリ,リラックス,痩せる方法,糖質制限,痩せ方,簡単,成功,診断,食べ物,おすすめ,薬,運動,英語,運動不足,ダイエットブログ,ダイエット男,プロテインダイエット,種類,プロテインバー,タイミング,ダイエットアプリ,粉-トピック,井上和香,ロカボ,乳酸菌,ピラティス,ヨガ,さつまいも,味噌,酵素,ジム,カロリー,夜食,逆立ち,ヒルナンデス,アニメ,ヨーグルト,飛ぶだけ,倖田來未,グルテン,宿便,短期間,おうち時間,stayhome,ステイホーム,stay home,お家時間,食事制限,ダイエットレシピの情報です。
私は、ためしてガッテンが好きです。NHKというのも安心です。
ためしてガッテンは水曜日の夜なので、とても見やすい時間帯。ご飯を食べながら毎週のように見ています。
さて、このサイトは耳に関する病気解決を支援する情報発信を目的にしていますが、
実は、耳も鼻も目も すべて 体中がつながっているので、耳だけをフォーカスしていても
症状が改善したいときもあると考えています。よって、ためしてガッテンで耳以外のその他体に関する不調なことに対しても
情報を取得することをオススメていています。
ちなみに、ためしてガッテンとは、
毎回、身近な生活の話題の一つのテーマを、最新の科学を駆使・実践していくことで今までの常識を覆し、
新しい常識を発見していく。民放の情報番組と比べると演出はやや抑え気味で、地味なテーマを取り上げるていきます。
この地味なテーマも好き。
「ツボ健康法のツボ」などのテーマに洒落が聞いていて、最高です。
また、NHKとのことで、番組で特定の企業に属する商品は取り扱わず、一般的に全国規模で生産されている健康食品などを取り扱うことが多いのも特徴。
効果ありと取り上げられた品物は爆発的に売れることが多く、よく知られた自然食品の中には翌日、売り切れする店が続出しています、、納豆やバナナはそうですよね!
また、古くからある自然食品などにおいて、民放などが有害成分があるなどと警鐘を鳴らすと、
それについても反証を行うなどし安全性を確認して、とても真面目です。
ためしてガッテン。これからもどんどん良い情報を発信して下さい!
また、この動画にはためしてガッテンの情報が発信されていますので、是非ウォッチングして下さい!
コメント
脂質で太りやすい人炭水化物で太りやすい人など体質によってこの栄養素で太りやすいというものは存在するのでしょうか?情報源は忘れてしまいましたが耳にはさんだことがあるので質問させて頂きました
勿論たべすぎず普通に食べていた場合を想定してです
確かにそうかも。私はもういい歳のおばちゃんですが
毎晩ビールをぐびぐび飲んで好物は揚げ物、そしてバター
お腹いっぱい食べて夜9時頃にちょっとうとうとはします
ちびちびゆっくり食べる。お腹がはちきれそうまで
食べるけど夜7時半以降は深夜1時過ぎに寝て朝まで何も食べない、
そしてデザートも食べるけど、晩酌から間をあけず7時半には
食べ終わってる感じです。騙されたと思ってお試しになってもいいかも?
テレビで見る痩せてて大食いの人は食べるのが早いイメージがあるのですが…Σ(-᷅_-᷄๑)あとゆっくり食べる基準とかが分かると、とても嬉しいです。
学生の頃から痩せていて、アメリカにいる時はバカ食いしていましたが、ほぼ太らなかったです。太り出したのは、胆嚢摘出した事と抗うつ剤を使うようになりました。ちなみにずっと早食いです。
肥満ではありませんが努力しないとすぐ太ります
3つの条件にはほぼ当てはまっていません
間食のプロテインのとりすぎなのかなー
毎日レコーディングダイエットと筋トレを習慣化していてなんとか現状維持している状態です
3つともよく聞く内容だったけど、やはり太りやすいんですね〜。
それをどう改善するか⁉︎…やはり誘惑や習慣化に負けないメンタルが必要ですね😅
心理学、ますます興味出てきました!
かつやさん、これは自分の考えですが。もしサプリ会社に電話かけて見たシリーズなんですが、まず直ぐ電話するんじゃなくて、リスナーさんからサプリの効果や使ってみた人に感想を聞いた方がいいのでは?実際買う人、買わない人がいるので、使ってみて効果あるない、を聞いてサプリの効果がいいか、悪いか聞いた方が、サプリ会社に電話した方がいいかも知れませんね。