【オススメ】急な不安感、恐怖心、パニックの時に #rev29 ヒプノセラピー 催眠療法

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ヒプノセラピーのリビジョンです。

先日、突然の不安感やパニック状態の呼吸のありかたについて
説明させていただきました。

強い不安感の時は、基本の呼吸でさえ
なかなかうまくできなくて
それがさらに不安感を生んだりします。
決して頭で考えず、ただ声を聴くだけで
リラックスすることができますので

私の声に集中して聞きましょう。

HP www.revision-hypno.com
FB https://www.facebook.com/hypno.revision/
音声:https://youtu.be/ERA7BjpeBac

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