【GENRYU】ガチガチの首コリ＆眼精疲労＆頭痛の原因は「後頭下筋群」。コレがフワフワに緩む「初公開、後頭下筋群リリース法」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】の情報ですが、私は、ためしてガッテンが好きです（今はガッテンという名前に変わっています）。NHKというのも安心です。ためしてガッテンは水曜日の夜なので、とても見やすい時間帯。ご飯を食べながら毎週のように見ています。さて、このサイトは耳に関する病気解決を支援する情報発信を目的にしていますが、実は、耳も鼻も目も すべて 体中がつながっているので、耳だけをフォーカスしていても症状が改善したいときもあると考えています。よって、ためしてガッテンで耳以外のその他体に関する不調なことに対しても情報を取得することをオススメていています。
また、#安部元隆,#家で一緒にやってみよう,#眼精疲労,GENRYUチャンネル,How to remove stiff neck,genryu,genryuチャンネル,ipad pro,kazuya sakoda,neck pain,neck pain relief exercise,takewaki marina,あべ先生,げんりゅう,げんりゅうちゃんねる,ゲンリュウ,ストレッチ,ストレッチ 肩,ストレッチ 首,ストレッチ寝る前,ストレッチ朝,ツボ,マッサージ 首,大分,姿勢改善,安部元隆,安部先生,後頭下筋群,整体,治療家安部元隆,猫背,目が疲れる,目が痛い,目の疲れ,目の疲れを取る マッサージ,目の痛みを治す,目の痛みを治すマッサージ,眼精疲労,眼精疲労 頭痛,眼精疲労を取るマッサージ,筋膜リリース,肩こりを治す方法,肩こり解消,肩コリ,阿部先生整体,頭痛,頭痛 マッサージ,頭痛が治る,頭痛解消,首 マッサージ,首がこる,首こり 肩こり,首のこり,首のコリをほぐす体操,首の痛み,首コリ,首コリの治し方,首コリ解消のキーワードも設定されています。気になるのは調べましょう。
ためしてガッテンの情報 wiki
ためしてガッテンとは、毎回、身近な生活の話題の一つのテーマを、最新の科学を駆使・実践していくことで今までの常識を覆し、新しい常識を発見していく。民放の情報番組と比べると演出はやや抑え気味で、地味なテーマを取り上げるていきます。この地味なテーマも好き。「ツボ健康法のツボ」などのテーマに洒落が聞いていて最高です。今回は特にためしてガッテンの耳関連の動画を紹介します。
ためしてガッテンでも取り上げられた鼻と耳の話し ダウンロード
http://www.katsuyama-hp.or.jp/hpnews/2016/hospitalnews193_2.pdf
NHKとのことで、番組で特定の企業に属する商品は取り扱わず、一般的に全国規模で生産されている健康食品などを取り扱うことが多いのも特徴。効果ありと取り上げられた品物は爆発的に売れることが多く、よく知られた自然食品の中には翌日、売り切れする店が続出しています、、納豆やバナナはそうですよね！
また、古くからある自然食品などにおいて、民放などが有害成分があるなどと警鐘を鳴らすと、それについても反証を行うなどし安全性を確認して、とても真面目です。ためしてガッテン。これからもどんどん良い情報を発信して下さい！
ガッテンのおすすめ情報
質問です。 空耳なのですが、 「ガッテンホラニートなヴィアゴー」 です。 YouTubeショート
YouTubeショートでよく流れてきます。 とても気になって夜しか眠れないので誰か教えてください！！！
回答受付中質問日時：2024/3/21 16:00回答数：0閲覧数：11
インターネット、通信>動画サービス>YouTube
コメント
1:46
どの箇所も、押さえるとすごく痛気持ち良くて、筋肉がほぐれていくのを感じました！
2ステップまで終わると、すごく首がスッキリして、驚くほど張りがなくなりました！自分で感じてる以上に首が凝っていたんだと思います。
自分でなんとなく首のマッサージをしていても、なかなか首の張りは改善されなかったんですが、この動画で、的確な筋肉をほぐすと、劇的に効果が出てビックリです。
毎日続けてみます。ありがとうございました✨
本当に 初めてから 首こりが 落ち着きました。ありがとうございました。ＧＥＮＲＹＵさん 髪すっきり！！！！！
整形外科、リハビリ、治療院、鍼と
散財しながら通ってましたが、
ゲンリュウ先生の、皮膚はがし、ストレッチやらせて頂いたら、まだ２回目ですが、
調子が良いです。今まで何だったのでしょう! 。。本当にありがとうございます。
首の可動域が狭くなり、痛みもあったのに、先生の動画で かなり可動域が広がり、痛みも消えました✨
頭皮をもむときに、親指が痛くなってきてしまったのですが、対処法があったら教えて下さい。 先生の簡単指導にハマってます(笑)
＃４と＃５の違いがわかりません😖
首コリの原因は長時間のピアノ練習のせいかと思っていましたが、ピアノ練習時の姿勢はしっかりしているので、ああ、パソコンだーと納得しました。先生のコリほぐし実践とパソコン姿勢に注意。だいぶよくなりました。ピアノのほうも非常に好影響を与えているようです。
耳鳴りにも効果はありますか？
ポイントが分かりにくい。
私は相撲をやっているんですが、相手の胸目がけて頭でぶつかったり、頭を押しつけて押していく競技の特性上、首筋を傷めることも多く、慢性的に頑固なコリを抱えていました
首の可動域が狭くなっていて、少し横や前後に傾けただけで詰まる感じでした
偏頭痛もあったんですが、1回やっただけでかなりスッキリしました(⌒▽⌒)
筋群というだけあって結構複雑ですが、、繰り返し動画を見ながらちゃんと解す習慣をつけたいと思います( ੭ ˙ω˙ )∋
中学生の時から左側の首筋や付け根がムズムズしたりして困ってます、それと軽く右に傾きます！